秋季雞湯的做法

作者:zhouchen  時(shí)間:2018-09-02 05:41:49  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

秋季,是個(gè)涼爽的季節(jié),好不容易趕走了炎熱的夏季,人們正在盡情的享受著秋天帶來(lái)的涼爽氣息,但是貪涼的同時(shí)不要忘了給自己的身子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),因?yàn)榍锛練夂蛎黠@變得干燥,日常的飲水很難滿(mǎn)足人體所需要的水分,所以秋季喝雞湯是個(gè)不錯(cuò)的選擇,在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)暖暖身子,那么秋季雞湯做法有哪些呢?

秋季雞湯的做法

清燉雞湯是一道非常營(yíng)養(yǎng)美味的美食,對(duì)于大部分,雞湯都是進(jìn)補(bǔ)的選擇。那么清燉雞湯的做法有哪些呢?如何燉出好吃營(yíng)養(yǎng)的雞湯呢?一起看下吧!相信大家都能做出好吃的雞湯!

 

秋季雞湯的做法

清燉雞湯的做法

清燉雞湯做法一

材料:母雞半只,姜片料酒醋少許,鹽,紅棗一顆。

做法:

1、買(mǎi)的草雞一只,用的一半,在燒開(kāi)的水里稍稍飛一下水即可。

2、將雞放入鍋內(nèi),加滿(mǎn)水,姜片,少許料酒,醋,紅棗一顆,蓋上鍋蓋(本人用的是高壓鍋,圖省事),大火燒開(kāi),氣頂上來(lái)后大火燒五分鐘后改用小火繼續(xù)燉十分鐘左右。

3、氣下去后用鹽調(diào)味即可。

 

秋季雞湯的做法

清燉雞湯做法二

材料:老母雞半只、細(xì)鹽7克、清水600毫升。

做法:

1、將老母雞徹底清洗干凈,洗掉血水,之后用廚房紙吸干雞表面的水分。

2、用手將2克細(xì)鹽搓抹在雞皮上,搓至鹽在雞皮上充分融化為止。

3、將搓好鹽的雞放入冰箱,冷藏約20分鐘左右。

4、取出冷藏好的雞,切成小塊。

5、砂鍋中放入切好的雞,再倒入600毫升的清水。

6、蓋上蓋子,放入蒸鍋中,水燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)中大火隔水燉30分鐘。

7、加入5克細(xì)鹽,再繼續(xù)燉大約20分鐘即可。

 

清燉雞湯做法三

材料:雞腿1只,當(dāng)歸6克,五指毛桃15克,紅棗3顆,生姜2片,清水2碗約450毫升,鹽適量。

做法:

1、材料清洗干凈,置入燉盅,加水。

2、電壓鍋加半碗水,然后將燉盅放入鍋內(nèi),燉25分鐘。沒(méi)有電壓鍋可以直接用爐火燉一個(gè)半小時(shí)。用電壓鍋主要是因?yàn)閼?,希望效果好,湯更鮮的朋友建議就不要偷懶了,好好看火燉足時(shí)間吧。

3、燉好后下適量鹽調(diào)味便可飲用。

清燉雞湯做法四

材料:雞小腿六支,蔥段些許,姜絲(或姜片)些許,水800ml,酒一大匙,鹽些許。

做法:

1、雞小腿先川燙去血水,蔥洗凈切段。

2、將雞小腿、蔥段、姜絲放入鍋內(nèi),加水煮開(kāi),倒一匙酒,蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燉煮四十分鐘,放進(jìn)些許鹽調(diào)味,再蓋上鍋蓋悶十五分鐘即可。

 

清燉雞湯做法五

材料:主料:三黃雞、香菇,枸杞適量,八角1粒、香葉2片、姜、香菜、鹽各適量。

做法:

1、整雞處理干凈,焯水去雜質(zhì)、血沫。

2、砂鍋內(nèi)加八角、姜片、香葉、鹽、焯過(guò)水的整雞,小火燉1.5小時(shí)。

3、放入香菇、枸杞繼續(xù)燉30分鐘。

4、關(guān)火盛入器皿中,撒香菜末即可。
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