孩子的體質(zhì)比較差，容易出現(xiàn)感冒，容易引起肺炎，這時候常常會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，除了及時用藥治療以外，良好的食療保健也非常的重要，媽媽可以給寶寶做止咳粥，有很好的止咳化痰的作用，比如說蜂蜜雪梨粥，能夠止咳，還有潤肺的效果，另外百合荸薺粥效果也是不錯的。
小孩止咳粥有哪些
那寶寶咳嗽厲害，我們要怎樣安排日常飲食來配合寶寶的治療呢？今天小編給大家推薦幾款止咳甜粥，都對止咳有比較好的效果。
一、蜂蜜雪梨粥
材料：雪梨，蜂蜜，糯米，燕麥，紅棗
做法：糯米浸泡一個小時，雪梨去皮切片，糯米，燕麥煮粥，最后加入梨片，紅棗略煮五分鐘，喝的時候加蜂蜜調(diào)味。
效用：雪梨止咳平喘，蜂蜜潤肺潤喉，紅棗補血補氣，加了蜂蜜的甜粥，甜蜜潤喉，寶寶也愛喝。
二、百合荸薺粥
材料：百合，荸薺，糯米，枸杞，冰糖
做法：
1：糯米，百合浸泡一個小時，荸薺去皮切小塊；
2：糯米加水煮粥，加入荸薺，百合，小火煮透，出鍋時撒枸杞，冰糖調(diào)味。
效用：百合潤肺平燥，荸薺止咳健胃，百合軟糯，荸薺香脆，口感也非常好。
三、紅棗杏仁粥
材料：紅棗，杏仁，大米，鹽
做法：紅棗去核切開，杏仁洗凈泡發(fā)，與大米一起煮成粥，加鹽調(diào)味。
效用：杏仁止咳平喘，可治療咳嗽，與大米紅棗一起，補氣補血，如果不喜歡咸的口味，可以加冰糖調(diào)成甜的。
四、白蘿卜粥
材料：白蘿卜，大米
做法：白蘿卜切絲，與大米一起煮成粥。
效用：白蘿卜潤肺止咳，緩解秋燥，多吃蘿卜也能通氣，對感冒也有畢竟好的效果。
五、羅漢果冰糖粥
材料：羅漢果，大米，冰糖，枸杞
做法：羅漢果壓碎，大米煮成七成熟，放入羅漢果，冰糖，枸杞，煮成稠粥即可。
效用：羅漢果化痰止咳，清熱涼血，這款粥能止咳化痰。
