旱菜怎么做好吃

作者:shengli  時(shí)間:2018-08-18 18:27:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在現(xiàn)如今,人們已經(jīng)不喜歡吃大魚大肉了,不僅是因?yàn)槌詨蛄舜篝~大肉,還因?yàn)槌远嗔舜篝~大肉對(duì)于自己的身體也不好。人們更偏向于食用一些蔬菜,旱菜就是很好的一種選擇,旱菜又被稱為莧菜,這是草本植物的一種,屬于一年生的。其制作方法有很多,可以涼拌、可以煮,那么旱菜怎么做好吃呢?

旱菜怎么做好吃

一,涼拌旱菜

1/6 旱菜,所有的葉子全部暴露在外面,表面上的土也比較多,清洗的時(shí)候一定要多洗幾遍,最后一遍盡量開著水管沖一下。

2/6洗好的旱菜要放進(jìn)煮沸的水里,不時(shí)地?cái)嚢枰幌?,大約3~5分鐘后旱菜就熟了,此時(shí)即可撈出。

3/6撈旱菜時(shí)要懸空一會(huì),使水減少,防止制作出來的旱菜湯太多,撈出的旱菜要在盆中晾一會(huì)使其變涼。

4/6變涼后的旱菜要放在案板上切成小段,食用起來比較方便。

5/6添加調(diào)味料,這一步直接影響旱菜最終的味道,我使用麻醬來做主要的調(diào)味,接著放進(jìn)搗爛的蒜,再來一點(diǎn)雞精,攪拌均勻。

6/6家里有芝麻的可以再放一點(diǎn),攪拌一下就可以吃嘍!

二,蒜蓉旱菜

1.旱菜擇干凈,去老,泡水揉揉干凈

2.擠干凈水分,蒜,備用

3.油熱,爆香蒜

4.倒入旱菜,用筷子翻炒方便,調(diào)味

5.裝盤

旱菜怎么做好吃

三,炒旱菜

1/10 去除旱菜的枯葉。

2/10將旱菜泡在水池中,洗去其中的雜質(zhì)。

3/10瀝干水分,待用。

4/10鍋中注入25毫升左右的食用油。燒至六成熱即可。

5/10將旱菜倒入鍋中煸炒一分鐘左右。

6/10加入少許的食鹽入味。

7/10加入適量的豬油。

旱菜怎么做好吃

8/10加入食鹽以后旱菜會(huì)出水。

9/10加入少許的提鮮醬油以后,使我們的飯菜更美味。

10/10大火一分鐘收汁出鍋。

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