哈密瓜玉米面糊的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 04:21:52  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

可能因?yàn)樘珣校部赡芤驗(yàn)樘Γ芏嗳嗽谄綍r(shí)生活中都是隨便吃些東西填飽肚子就算了,其實(shí),懶人或者是大忙人也可以吃得很好,哈密瓜玉米面糊的做法只是很簡(jiǎn)單的幾步,但它的營(yíng)養(yǎng)卻是很豐富的,不可錯(cuò)過(guò)。

哈密瓜玉米面糊

1、玉米面稱(chēng)重。

2、加水調(diào)成漿。

3、把水燒沸,倒進(jìn)玉米漿,快速攪拌成糊狀。

4、加入煉奶攪勻,裝進(jìn)碗里。

5、切一塊哈密瓜,用挖球器挖成圓球狀。

6、哈密瓜球放進(jìn)晾至微溫的玉米糊內(nèi),擺盤(pán),撒上白芝麻。

常吃快餐速食,不利于身體健康,容易出現(xiàn)肥胖癥狀,哈密瓜玉米面糊的做法方便健康,建議多下點(diǎn)醋,多吃醋少吃鹽,是保持健康的關(guān)鍵。

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