孕婦可以多吃荔枝嗎？大家都知道荔枝是非常好的水果，是受廣大群眾的熱愛，它含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，孕婦是可以適當(dāng)?shù)某砸恍├笾Γ且欢ú灰?，因?yàn)槔笾Τ远嗔撕苋菀咨匣穑宜暮橇恳卜浅５母?，如果孕婦反復(fù)的吃荔枝可能會(huì)造成胎兒巨大，或者是難產(chǎn)等情況。
孕婦懷孕，這個(gè)多吃點(diǎn)，那個(gè)多吃點(diǎn)，恨不得把所有有營養(yǎng)的東西，都吃了，然后給寶寶吸收。這個(gè)初衷是好的，但你可知道，孕婦是所有的東西都能吃嗎？如荔枝，孕婦可以吃荔枝嗎？
孕婦是可以吃荔枝的。荔枝含有豐富的營養(yǎng)元素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)，孕婦可以適量的吃一些荔枝。但不宜多吃，孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜，一般不要超過10顆。
荔枝中糖分含量高，如果大量食用可能會(huì)引起高血糖。如果血糖濃度過高，可導(dǎo)致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出而出現(xiàn)糖尿。雖說吃多量的糖之后，高血糖可在2小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常，但是，反復(fù)多量吃荔枝可使血糖濃度持續(xù)增高，這樣就容易導(dǎo)致胎兒巨大，容易發(fā)生難產(chǎn)、滯產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。
另外，吃荔枝時(shí)要防止“過敏”，吃荔枝過敏一般會(huì)出現(xiàn)面部潮紅、咽喉腫痛等癥狀，也會(huì)出現(xiàn)牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。更有甚者，全身皮膚紅腫，起小紅疙瘩，奇癢難忍。這些癥狀習(xí)慣上稱為“荔枝過敏癥”。因此，只要孕婦食用荔枝不貪食，應(yīng)該不會(huì)有大礙。
大人不要超過300克，小孩不要超過5顆。吃前用鹽水浸泡一下，去火。天氣炎熱，中醫(yī)師解釋心臟上端是體內(nèi)火的來源，夏天燥熱、璁氣，天人相映之下若毛孔開合正常，胃氣調(diào)理得宜，體內(nèi)虛火正常得以透過流汗、尿液、排泄，若長時(shí)間在冷氣房，毛細(xì)孔閉合，無法流汗，體內(nèi)虛火難排散。
