懷孕可以吃鯡魚嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-11-28 11:09:16  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對于女性來說結(jié)婚生子可以說是人生中比較重要的事情,所以女性在懷孕之后飲食特別的重要,其中鯡魚是女性懷孕之后比較有爭議的食物,下面一起了解下懷孕后能繼續(xù)吃嗎。

麻婆鯡魚含有磷脂、EPA、AA等重要物質(zhì),是防治動脈硬化等多種疾病的有效物質(zhì)。

懷孕可以吃鯡魚嗎

可以吃,盡量少吃

良好的飲食習(xí)慣能保證孕期孩子的正常發(fā)育和健康,上面就是對孕期能不能吃鯡魚的介紹,希望女性能根據(jù)自己的口味調(diào)整好飲食,一旦身體出現(xiàn)不適要及時去醫(yī)院進行檢查。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
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