吃完荔枝可以吃西瓜嗎?

作者:taotao2018  時(shí)間:2018-08-22 15:24:34  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

荔枝吃起來(lái)有一種酸甜的感覺,盡管吃的時(shí)候需要?jiǎng)兊敉鈿ぃ且搽y以阻擋人們的食欲。而且荔枝不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)對(duì)于人體健康也是非常有好處的。當(dāng)然,在我們國(guó)家講究的就是食物搭配,搭配的好就能夠給人體帶來(lái)非常多的營(yíng)養(yǎng),搭配的不好,可能就會(huì)有不良反應(yīng)。那么,吃完荔枝可以吃西瓜嗎?

吃完荔枝可以吃西瓜嗎?

荔枝和西瓜能一起吃。

荔枝是一種溫?zé)嵝运?,吃了以后容易上火,所以說(shuō)平時(shí)不能多吃,而西瓜卻是屬于一種涼性食物,荔枝和西瓜在一起吃,一個(gè)是上火的,一個(gè)是降火的,這樣吃起來(lái)就不會(huì)覺得燥熱了;而且荔枝是一種亞酸味的水果,西瓜則屬于一種甜味水果,兩者一起吃可以補(bǔ)全營(yíng)養(yǎng)。

吃完荔枝可以吃西瓜嗎?

荔枝不能和什么一起吃

1、黃瓜 荔枝含有豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時(shí)食用,荔枝中的維生素C會(huì)遭到破壞,失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2、胡蘿卜 胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì),該物質(zhì)可以破壞荔枝中維生素C,降低原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3、動(dòng)物肝臟 動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可使荔枝中的維生素C氧化,使二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值均降低。

4、牛奶 因?yàn)榕D逃胸S富蛋白質(zhì),而與荔枝同吃的話會(huì)使胃中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊,影響吸收,降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,個(gè)別體質(zhì)吃多還會(huì)引起腹瀉。

吃完荔枝可以吃西瓜嗎?

吃荔枝的注意事項(xiàng)

1、如果吃了一把荔枝后就有反應(yīng)上火癥狀,那不妨喝上一杯淡淡的鹽水和蜂蜜水,可以緩解上火癥狀。

2、在吃之前,把荔枝殼剝了皮之后,荔枝肉在淡鹽水里泡5分鐘即可。

3、把荔枝連皮浸入淡鹽水中,再放入冰柜里冰后食用,不僅不會(huì)上火,還能解滯,更可增加食欲。

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