干豆腐的做法大全

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-31 12:57:45  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

干豆腐是東北的一個(gè)特色食品,也叫做東北干豆腐,很多人會(huì)講,那他是不是就跟腐竹和豆腐干是一樣的呢?其實(shí)不然,干豆腐不同于腐竹和豆腐干,其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成為,對(duì)于人體的健康有著很好的效果,豆腐可以抑制和抵制癌癥,預(yù)防更年期疾病,骨質(zhì)疏松等有著很好的作用,那么,干豆腐怎么做呢?以下就是關(guān)于“干豆腐的做法大全”的介紹。

干豆腐的做法大全

很多人對(duì)于干豆腐不了解,更別提干豆腐的制作方法了,其實(shí),干豆腐的制作方法很簡(jiǎn)單,且干豆腐對(duì)于身體虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良,氣雙虧的朋友都有著很好的效果,下面大家來(lái)了解一下“干豆腐的做法大全”吧。

干豆腐的制作方法前期和制作大豆腐一樣。首先要洗豆腐包。所不干豆腐同的是,做干豆腐的,是那種長(zhǎng)長(zhǎng)的粗紗白布,大約半米寬,幾十米長(zhǎng)。而做大豆腐的豆腐包,則是很大很大的方形,也是粗紗布,邊長(zhǎng)大約要兩米左右。把豆腐包洗凈后,晾干,備用。

黃豆經(jīng)過(guò)浸泡,上磨拉成豆?jié){,放在很大的鍋里熬煮,直到熬開(kāi),停火。這時(shí),要過(guò)包,使豆腐渣和豆?jié){分離。在棚上吊一個(gè)十字架,將一塊方形的豆腐包吊在十字架的四個(gè)角上,就形成了一個(gè)很大的網(wǎng)兜。 將熬開(kāi)的豆?jié){一瓢一瓢地倒進(jìn)豆腐包中,另一個(gè)人就一搖一搖地晃動(dòng)著豆腐包,使純豆?jié){從豆腐包中漏下來(lái),流到放在下面的大缸里。到一定的程度,要用夾板夾住豆腐包中剩下的豆腐渣,將殘留的豆?jié){擠凈。直到所有的豆?jié){都過(guò)完包了,豆腐渣就和豆?jié){完全分離了。

將豆?jié){放在大缸里稍微涼一下以后,就開(kāi)始點(diǎn)鹵水了。豆腐倌將鹵水盛在一個(gè)小碗里,倒里邊一點(diǎn),就用勺子在豆?jié){中攪一攪,眼睛始終注意著豆?jié){的變化。再放一點(diǎn)鹵水,再攪一攪,直到認(rèn)為滿(mǎn)意為止。這是做豆腐的最關(guān)鍵的手藝,不是一般人都可以會(huì)的。每一個(gè)豆腐倌都有自己的訣竅,密不傳人,因?yàn)楦嗟娜藭?huì)了這套手藝,自己的飯碗就會(huì)不牢。

這時(shí)候,把缸的蓋子蓋上,等一會(huì)兒,看到豆?jié){已經(jīng)成了腦了,里邊有一朵一朵的豆腐花,與清水相伴的時(shí)候,也就是豆?jié){分離為豆腐花和清水的時(shí)候,就可以壓豆腐或是干豆腐了

在豆腐花與清水分離以后,就可以做干豆腐了。干豆腐的木框?qū)捯c干豆腐包的寬度一樣,長(zhǎng)大約一米左右,高大約半米或者一米,先把卷好的干豆腐包放在木框里一層,用豆腐瓢將豆腐花攪攪碎,很均勻的樣子,用瓢將豆腐花舀起一些,輕輕地、均勻地潑在豆腐包上,一定要?jiǎng)?,要薄,不能太薄。之后,把豆腐包再續(xù)上一層,正好蓋住剛才潑的豆腐花上面,又為潑下一層豆腐花做好準(zhǔn)備。再重復(fù)剛才的程序,潑好第二層豆腐花,再用豆腐包蓋住。依此類(lèi)推,重復(fù)進(jìn)行,直到將干豆腐的木框弄滿(mǎn)。

這時(shí)候,就要開(kāi)始?jí)毫恕I厦嫦壬w好厚厚的木板,壓上一些大石頭,然后,上面再用一根很粗的大木梁橫壓在木板上,一頭固定,另一頭用繩子攪在另一邊下面的橫梁上,用一根小木棒攪在繩子中間,不斷地?cái)?,使上面的木梁不斷地向下壓。木框的下邊嘩嘩地躺著清水,豆腐花就在豆腐包里承受著重壓,逐漸地變成了干豆腐了。壓上幾個(gè)小時(shí),打開(kāi)豆腐包,一層當(dāng)中就是一張干豆腐,一張一張地取來(lái),疊好,干豆腐就做成了

通過(guò)上面的介紹,相信大家對(duì)于“干豆腐的做法大全”也又來(lái)新的認(rèn)識(shí),雖然豆腐具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但是,朋友在適用的過(guò)程中,還是需要注意,一定要慎用,尤其對(duì)于肥胖和血管硬化 的朋友。

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