燉豬肉的做法

作者:小翼  時(shí)間:2014-07-18 10:12:04  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬肉含有的蛋白質(zhì)較多,對(duì)豬肉的選擇也是要適量進(jìn)行,它的熱量較高,過(guò)多的吃,在對(duì)身體上也是沒(méi)有太多好處,那在吃豬肉的時(shí)候,也是要注意對(duì)它的制作方法進(jìn)行了解,使得制作它的時(shí)候,都是能夠順利進(jìn)行,燉豬肉是不錯(cuò)之選,那燉豬肉的做法如何呢?

燉豬肉的做法

選擇燉豬肉的話(huà),需要對(duì)燉豬肉的做法進(jìn)行認(rèn)識(shí),這樣的制作豬肉是方法是不錯(cuò)選擇,在制作豬肉的時(shí)候,使得豬肉在口感上都是會(huì)非常不錯(cuò),吃的時(shí)候利于人體健康。

白蘿卜燉豬肉

材料:

白蘿卜400克,豬肉200克。

調(diào)料:面粉4~5大勺,油適量,醬油3大勺,鹽12小勺,酒1大勺,A料酒1大勺,色拉油1大勺,蔥、姜適量。

做法

1.白蘿卜切塊,生姜切片,蔥切段,豬肉切塊。

2.豬肉內(nèi)加鹽、面粉用油炸待用。

3.油鍋燒熱,將蔥、姜煸炒,倒入蘿卜稍炒。

4.加入水煮至蘿卜八分熟加入豬肉,蓋鍋蓋煮至肉爛即可。

豬肉燉粉條

材料:五花肉500g,粉條1小把,筍干3片,大蔥1根,姜1小塊,八角1枚,桂皮1小片,花椒6粒,老抽15ml,生抽30ml,料酒30ml,白糖5g,鹽5g

做法

1.將粉條和筍干用溫水泡軟,把五花肉切成小塊,大蔥切段,姜去切片備用

2.將切好的五花肉放入沸水中汆燙1分鐘后撈出瀝干水

3.鍋中倒入少許油,油熱后,放入蔥、姜、花椒、八角、桂皮、筍干爆香

4.放入五花肉煸炒,調(diào)入料酒、白糖、老抽、生抽翻炒上色

5.加入清水沒(méi)過(guò)肉面,用大火燒沸后轉(zhuǎn)小火燉40分鐘

6.放入泡軟的粉條和鹽,攪勻后蓋上鍋蓋繼續(xù)用小火煮5分鐘至粉條軟爛即可

以上就是對(duì)燉豬肉的做法詳細(xì)介紹,兩種不同的制作方法,使得豬肉在口感上有著很大改變,所以在對(duì)燉豬肉選擇的時(shí)候,可以根據(jù)自己的喜愛(ài)進(jìn)行,那在吃這樣佳肴的時(shí)候,最好是中午選擇,這樣很容易吸收它的營(yíng)養(yǎng)元素。

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