西紅柿雞蛋炸醬面

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-10 21:27:54  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

西紅柿雞蛋炸醬面說(shuō)出來(lái)可能很多人都是不熟悉的,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人知道的只是炸醬面而已,而炸醬面對(duì)于老北京人是再熟悉不過(guò)的一種食品了,炸醬面在北京城已經(jīng)有了相當(dāng)長(zhǎng)的一段歷史了。而且現(xiàn)在的炸醬面可以說(shuō)是北京的一個(gè)特色了,很多外國(guó)游客到北京游玩,也是必須要吃上一口炸醬面的。

西紅柿雞蛋炸醬面

西紅柿雞蛋炸醬面是炸醬面的一種,但是西紅柿雞蛋炸醬面卻是很少見的一種炸醬面,知道的人其實(shí)并不多。但是光是從這個(gè)名字上來(lái)看,我們應(yīng)該可以猜到,所謂的西紅柿雞蛋炸醬面其實(shí)就是用西紅柿雞蛋做的炸醬面。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)西紅柿雞蛋炸醬面的做法。

主料:面條(生)150g,亨氏番茄醬150g,雞蛋2個(gè)

調(diào)料:花生油20ml,食鹽1g,蔥5g姜,2g蒜適量,白糖10ml

西紅柿雞蛋炸醬面的做法

1.欣和甜面醬、蔥、姜、蒜、雞蛋、西紅柿。2.先把西紅柿洗凈,切成小丁。3.蔥、姜、蒜切成碎末。4.鍋里放油,放入蔥、姜、蒜末煸炒出香味。5.倒入欣和甜面醬。6.翻炒均勻。7.放入西紅柿丁翻炒。8.放入白糖和20克水燒開。9.雞蛋磕到碗里,攪打均勻倒入鍋中。10.慢慢翻炒。11.出鍋前放入鹽調(diào)味即可。12.鍋里放水燒開,放入面條煮1分鐘,再放入方便面煮2分鐘即可。13.把面盛到碗里,澆上西紅柿雞蛋炸醬,即可享用。

番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由于番茄中維生素A、維生素C的比例合適,所以常吃可增強(qiáng)小血管功能,預(yù)防血管老化。番茄中的類黃酮,既有降低毛細(xì)血管的通透性和防止其破裂的作用,還有預(yù)防血管硬化的特殊功效,可以預(yù)防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾??;另外,還可以美容和治愈口瘡(可含些番茄汁,使其接觸瘡面,每次數(shù)分鐘,每日數(shù)次,效果顯著)。

雞蛋是人類最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)。對(duì)人而言,雞蛋的蛋白質(zhì)品質(zhì)最佳,僅次于母乳。雞蛋被美國(guó)某一雜志評(píng)為“世界上最營(yíng)養(yǎng)的早餐”.據(jù)這篇雜志報(bào)道,雞蛋不僅含有人們熟知的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且它還含有兩種氨基酸——色氨酸與酪氨酸,這兩種酸可以幫助人體抗氧化。一個(gè)蛋黃的抗氧化劑含量就相當(dāng)于一個(gè)蘋果。

通過(guò)上內(nèi)容關(guān)于西紅柿雞蛋炸醬面一級(jí)西紅柿雞蛋炸醬面做法的詳細(xì)介紹,我們現(xiàn)在就已經(jīng)知道了西紅柿雞蛋炸醬面的一些做法,也許自己掌握的還不全面,但是至少現(xiàn)在大家的腦子里面已經(jīng)對(duì)于西紅柿雞蛋炸醬面有了一定程度的理解,所以就算以后真要單獨(dú)做起來(lái),也不會(huì)太困難的。

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