甲減這種情況主要是因?yàn)榛颊叱霈F(xiàn)甲狀腺功能低下引起的，它跟我們平時(shí)的飲食問(wèn)題有關(guān)系，特別是吃太淡的朋友。如果你們的飲食中沒(méi)有加入鹽粉，很可能會(huì)導(dǎo)致你們出現(xiàn)甲減，因?yàn)榈庠夭蛔銜?huì)降低甲狀腺的功能。下面就讓我們一起來(lái)了解一下甲減患者哪些東西是不能吃的。
甲減患者甲狀腺功能低下,應(yīng)供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)和熱量，以改善甲狀腺功能。甲減時(shí)血漿膽固醇合成雖不快但排出較緩慢，因而其血濃度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜限制脂肪的攝入。甲狀腺素不足可影響紅細(xì)胞生成素合成而致骨髓造血功能減低，還與月經(jīng)過(guò)多、鐵吸收障礙、胃酸內(nèi)因子、維生素B12、葉酸缺乏有關(guān)。
1、限制脂肪攝入：脂肪是體內(nèi)供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質(zhì)。甲減時(shí)血漿膽固醇排出緩慢，因此血漿膽固醇的濃度很高。應(yīng)限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。
2、補(bǔ)充碘鹽：國(guó)內(nèi)通常采用每2～10千克鹽加1克碘化鉀，以防治甲狀腺腫大，使甲減發(fā)病率明顯減低。這種碘鹽極適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。生育期婦女更應(yīng)注意補(bǔ)充碘鹽，以防后代因母體缺碘而患克汀病。但有的甲減患者是因攝入碘過(guò)多造成的，不應(yīng)一慨而論，一定要辨證施治。補(bǔ)充碘鹽，除了從碘鹽中攝取，還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。
3、供給足夠的蛋白質(zhì)：每人每天供給的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的量至少應(yīng)超過(guò)20克，才能維持人體內(nèi)蛋白質(zhì)的平衡。一旦出現(xiàn)蛋白質(zhì)降低，即應(yīng)補(bǔ)充必要的氨基酸，供給足量蛋白質(zhì)，以改善病情。故應(yīng)多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等，并注意植物性蛋白與動(dòng)物性蛋白的互補(bǔ)。
對(duì)于上面介紹的甲減患者是不能吃脂肪含量比較高的食物以及不能夠吃太清淡的食物，你們應(yīng)該都知道飲食對(duì)于你們來(lái)說(shuō)是相當(dāng)重要的吧。對(duì)于甲減患者來(lái)說(shuō)，你們?cè)谏钪幸⒁獾庠氐难a(bǔ)充以及提供足夠的蛋白質(zhì)，這樣對(duì)于預(yù)防甲狀腺疾病是很重要的。
