黃骨魚(yú)番茄湯的做法有哪些呢

作者:xuyan32811  時(shí)間:2015-10-18 21:37:53  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

番茄是非常收到喜愛(ài)的一種蔬菜,它的味道酸甜多汁,含有豐富的維生素對(duì)我們的身體健康有很多好處,并且吃法也是多種多樣的,其中黃骨魚(yú)番茄湯就是最受歡迎的一種,它能更好的展現(xiàn)出魚(yú)肉的鮮美,同時(shí)還能是味道更急的清新,但是一定要掌握好做法才能更美味,下面一起了解下黃骨魚(yú)番茄湯的做法有哪些。

黃骨魚(yú)番茄湯的做法有哪些呢

黃骨魚(yú)番茄湯的做法有哪些

? 番茄豆腐黃骨魚(yú)湯的做法一 ?

? 1.先將老豆腐切薄塊在油鍋里略煎一下在面上撒點(diǎn)鹽,兩面微黃即盛出備用

? 2.留底油,放番茄進(jìn)去翻炒出汁后,加水三小碗

? 3.把剛才煎好的豆腐放進(jìn)去大火煮開(kāi)

? 4.然后將黃骨魚(yú)、姜片放進(jìn)去,這類(lèi)無(wú)鱗魚(yú)可以不用煎

? 5.大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮半小時(shí)左右,加鹽、胡椒粉,撒點(diǎn)蔥花就好了,湯色很濃的

? 做法二

? 1.黃骨魚(yú),做的時(shí)候最好把刺斬掉,小心扎手,據(jù)說(shuō)野生的肚子都是黃的。

? 2.做的時(shí)候最好把刺斬掉,小心扎手,據(jù)說(shuō)野生的肚子都是黃色的。

? 3.留底油,放番茄進(jìn)去翻炒出汁后,加水三小碗。

? 4.把剛才煎好的豆腐放進(jìn)去大火煮開(kāi)。

? 5.然后將黃骨魚(yú)、姜片放進(jìn)去,這類(lèi)無(wú)鱗魚(yú)可以不用煎。

? 6.火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮半小時(shí)左右,加鹽、胡椒粉,撒點(diǎn)蔥花就好了,湯色很濃的。

? 做法三

? 1.將黃骨魚(yú)宰殺,去腮去內(nèi)臟,洗凈備用;

? 2.將番茄洗凈切片,將生姜切絲,蒜瓣切片備用;

? 3.將鍋燒熱,倒入食用油燒制冒煙,放入花椒,姜絲爆出香味,放入黃骨魚(yú)微煎至兩面微黃,放入番茄稍稍翻炒,入料酒蒜瓣,并倒入清水沒(méi)過(guò)食材,大火燒至微沸,蓋上蓋子燜煮十至十五分鐘;

? 4.時(shí)間到開(kāi)蓋,入試驗(yàn)調(diào)味,起鍋,撒上蔥花即可食用。

上面就是對(duì)黃骨魚(yú)番茄湯的做法有哪些的介紹,通過(guò)了解之后我們知道它制作起來(lái)非常的簡(jiǎn)單快捷,并且還能很好的增加我們的食欲,但是在制作的時(shí)候一定要掌握好時(shí)間,并且用新鮮的魚(yú)肉才能更好吃。

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