整雞燉蘑菇怎么做?

作者:fyy8  時(shí)間:2015-10-10 03:44:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

炎炎夏日結(jié)束了,迎來了涼爽的秋季。特別是微冷的夜晚,是不是想喝一碗湯暖暖身呢?小編向廣大朋友推薦這款整雞燉蘑菇這份湯,味道極其鮮美。不僅具有雞中的蛋蛋白質(zhì),也包含了蘑菇所帶給我們的營養(yǎng),能治愈精神不振,食欲不佳等癥狀,是份極好的湯。下面我們來了解如何制作。

整雞燉蘑菇怎么做?

雞燉蘑菇的制作材料:

主料:光雞(半只,350克) 輔料:干茶樹菇(50克),紅薯粉條(100克)

調(diào)料:干辣椒(10只),八角(1粒),蔥(1根),姜(2片),油(2湯匙),海天海鮮醬油(2湯匙),料酒(1湯匙),鹽(1/3湯匙),白糖(1/2湯匙)

做法

1.光雞洗凈,斬成塊狀;紅薯粉絲剪段,用清水浸泡至軟;蔥切段,姜切片。

2.干茶樹菇用溫水泡發(fā),剪去根部,洗凈瀝干水待用。

3.燒熱2湯匙油,炒香蔥段、姜片、干辣椒和八角,倒入雞塊和1湯匙料酒,快炒至雞肉變色。

4.倒入茶樹菇,與雞塊一同拌炒1分鐘,注入2碗清水?dāng)噭颉?

5.加入1/3湯匙鹽、2湯匙海天海鮮醬油和1/2湯匙白糖調(diào)味。

6.加蓋開大火煮沸,改小火燉煮20分鐘,期間揭蓋翻炒一下,以免粘鍋燒糊。

7.放入紅薯粉條拌勻,加蓋續(xù)煮5分鐘,煮至粉絲變軟,湯汁濃稠,即可出鍋。

提示

1.光雞洗凈,斬成塊狀;紅薯粉絲剪段,用清水浸泡至軟;蔥切段,姜切片。

2.干茶樹菇用溫水泡發(fā),剪去根部,洗凈瀝干水待用。

3.燒熱2湯匙油,炒香蔥段、姜片、干辣椒和八角,倒入雞塊和1湯匙料酒,快炒至雞肉變色。

以上就是整雞燉蘑菇的做法,大家趕快去制作吧。這湯中的營養(yǎng)對(duì)于正在發(fā)育的孩子有極大的幫助,也對(duì)老年人有驅(qū)寒的作用。每個(gè)星期喝一兩次對(duì)于孩子和老人來說是有這極大好處的。所以廣大家長(zhǎng)以及子女趕快加油學(xué)習(xí)制作這份湯吧。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃