白蘿卜素餡包子的做法步驟

作者:zllwin  時間:2015-07-05 20:07:10  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

白蘿卜,是冬天的蔬菜,而且在冬天吃蘿卜對人體有很多好處,也具有通氣效果,做法也多樣。另外,白蘿卜也可用來做包子餡,但為了保持包子白蘿卜餡的原汁原味,白蘿卜素餡包子的做法是最佳選擇,雖然沒肉但也很好吃,口感不錯,現(xiàn)在來看看白蘿卜素餡包子的做法步驟吧。

白蘿卜素餡包子的做法步驟

食材

主料白蘿卜800g白面粉200g輔料油適量鹽適量蠔油適量蔥花500g花椒適量糖適量酵母適量

步驟

11.白蘿卜去皮切成丁。

22.把蘿卜丁用攪拌機(jī)打成小顆粒后,撒一點鹽去水份用。

33.兩顆大蔥切成指甲大的小塊。

44.鍋中放點花椒和食用油燒熱。

55.把蘿卜餡擠干后和蔥花一起放在容器內(nèi),把燒熱的花椒油趁熱澆在蘿卜餡和蔥花上。

66.再倒入蠔油、糖。

77.簡單的拌勻就行,不能多攪拌,否則容易出水。

88.面發(fā)好后,按常規(guī)開始包包子,餡可以多放一些。

99.看看,我是這樣捏包子摺的。

1010.看看包好的第一個大包子。

1111.再給個包子的集體照。

1212.蒸好的第一鍋包子,很白很暄吧。

1313.一個單獨的包子照片。

1414.裝盤子的再來一張。

1515.再來一張,看看這盤漂亮的包子。

1616.掰開一個看看這包子的餡,很清爽、很好看吧。

小貼士

這次做的白蘿卜素餡的包子,從開始發(fā)面到包子上桌,時間用了不到二小時。這次發(fā)面用的溫水,只放了酵母和一點細(xì)白砂糖,和面的時候面要稍微軟一些才好,但忘記放泡打粉了,沒想到發(fā)面的效果還是很好,時間一樣的快。這里只放了蠔油和糖,外加熟花椒油。特別是蔥要放得多一些,這樣才香,也沒有所謂的臭蘿卜味。

另外皮別扔,可以拌成小菜吃。擠出來的蘿卜水也別扔,可以當(dāng)水喝,一點也不辣。

白蘿卜素餡包子的做法步驟,大家學(xué)會了沒有?。空娴暮苤档脤W(xué)一學(xué)哦,平常在家沒事倒騰一些食物也是一種選擇,總比看電視,玩電腦玩手機(jī)來的實在。特別是女孩子哦,多學(xué)學(xué)一些沒事的制作方法,而且在某種程度上說,白蘿卜也有美容養(yǎng)顏的效果哦,有利于減肥的朋友們。

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