清蒸桂花魚的家常做法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-05-16 22:15:37  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

相信大家對(duì)于桂花魚肯定是不會(huì)陌生的吧,桂花魚是我們常見的一種食用魚,桂花魚不但味道很好而且還含有豐富的蛋白質(zhì),經(jīng)常吃桂花魚可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和提高人體免疫力的功效,所以我們有必要學(xué)習(xí)一下桂花魚的做法,桂花魚的做法有多種,下文我們給大家介紹一下清蒸桂花魚的家常做法。

1.新鮮桂花魚,去掉內(nèi)臟,洗凈備用;姜去皮,洗凈,剁碎;蔥去根,洗凈,剁碎

2.用鹽、白胡椒粉,涂勻魚身;然后用碎姜沫鋪勻魚身

3.把魚連碟放進(jìn)已經(jīng)把水燒開的鍋里,隔水蒸13分鐘

4.蒸完后倒掉碟里的水,往魚身上均勻地薄薄地淋上一層生抽(即醬油,可以使用蒸魚豉油),再然往魚身上均勻地鋪上蔥碎

5.另起一個(gè)鍋,大火,往鍋里放少許油,燒至油出白煙,把油淋在魚身上,當(dāng)發(fā)出滋滋聲的時(shí)候,即可食用

在上面的文章里面我們介紹了一種常見的魚,那就是桂花魚了,我們知道桂花魚不但好吃而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),常吃桂花魚有利于我們的身體健康,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了清蒸桂花魚的家常做法。

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