黑虎蝦的營養(yǎng)價值一般比較高,可以為身體補充營養(yǎng)物質(zhì),但要注意黑虎蝦的食用量。
黑虎蝦屬于海產(chǎn)品,其中富含蛋白質(zhì)、鈣元素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),適量吃黑虎蝦可以為身體補充營養(yǎng),提高自身的免疫能力,還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松癥出現(xiàn)。另外,黑虎蝦中的微量元素還能夠維持生理平衡,一般不會對心臟引起腎臟、肝臟造成太大損傷。
不過,黑虎蝦屬于高嘌呤食物,對于尿酸代謝障礙的人群要避免吃,以免加重病情。在平時生活中要多注意飲食的均衡攝入,不要經(jīng)常挑食或偏食。