在目前的營養(yǎng)保健食品銷售市場中，人參片強勁的健康保健作用早已被大家所熟識。人參片的作用這般的奇妙，可是要是沒有選用恰當?shù)氖秤梅椒?，結果總是在不經(jīng)意間里將在其中的營養(yǎng)元素外流掉，造成 失去藥力。因此，把握人參片的食用方法很重要。那麼，人參片如何吃實際效果最好是呢？
人參片如何吃實際效果最好是
一、燉服
將生曬參切成片，每日用2~5克，將參片放進茶碗內(nèi)，加適度的水，密封性碗扣，置放鍋內(nèi)蒸架子上，隔水蒸，水開后再用文火燒開20~30分鐘。先服參汁，隨后將參片吞食，早餐前三十分鐘服食，周期一個冬天實際效果甚高。攝食量可依據(jù)本人身體素質(zhì)及水源保護區(qū)水平而稍為調(diào)整，遵醫(yī)囑服食最好是。針對體力透支之病，能用大使用量15~30克，用武十萬火急煎，煮取漿汁，分多次灌服。
二、蒸服
蒸服方式 ：山參6~9克、適度的水、老冰糖放于茶碗或參罐里，蓋上，防水防火以慢火燉透。先飲汁，后食渣。
三、煮服
將一支白參掰碎放置砂鍋之中，煮開至白參發(fā)紅、水含苦澀味時，再加一匙純蜂蜜多方面拌和，使二者的成分合而為一。此湯稱之為山參蜜湯，毎天早上飲一大盅，既補腎壯陽又看病。
四、含化
把山參切割成片狀，若服食紅參，可先將紅參放到鍋內(nèi)蒸軟再切一片，每一次取2~3片，放進嘴中噙化，細嚼可生津止渴醒神，亦有優(yōu)良的祛病延年功效，為非常簡單的服食方式 。
將人參片立即含在嘴里，遲緩咬合，將參片含化，上海本地人稱之為生含。含化小量白參片可健壯滋補養(yǎng)生、防御力病癥，針對口腔咽喉變病猶有良效。
