小米炒熟磨成粉沖開水一般不能夠減肥，但是可以為身體補充營養(yǎng)物質。
小米的營養(yǎng)價值比較高，吃了以后容易被人體消化或者是吸收，在炒熟以后磨成粉，一般對減肥沒有作用，可以減少營養(yǎng)缺乏的狀況，通常不能夠燃燒脂肪。減肥的方式比較多，可以適當參加體育鍛煉或者控制飲食，燃燒脂肪，減少脂肪的攝入，讓身材變得更加苗條，但是屬于一個慢性的過程，可能需要長時間堅持。
身體比較肥胖的時候，也可以通過抽脂減肥，是一種比較先進的減肥方法。
小米炒熟磨成粉沖開水能減肥嗎
作者：liuying 時間：2020-04-30 07:52:12 來源：
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