最簡(jiǎn)單紅燒牛肉燉土豆

作者:zhang9  時(shí)間:2018-09-15 16:55:13  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

牛肉,富含豐富的營(yíng)養(yǎng),是中國(guó)的一大肉類。對(duì)于剛學(xué)會(huì)做飯的人,只能簡(jiǎn)單的炒幾個(gè)菜,這樣雖然也比在外面吃健康,但是如果長(zhǎng)期只吃炒菜,不食用一些復(fù)雜的菜式的話,人體的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)失衡,這時(shí)紅燒牛肉燉土豆,就是比較好的選擇,那么今天就來(lái)和小編一起看看最簡(jiǎn)單的紅燒牛肉燉土豆的做法吧。

用料

 最簡(jiǎn)單紅燒牛肉燉土豆

  牛肉(稍帶點(diǎn)肥肉的)兩人量;土豆1個(gè);洋蔥半個(gè);西紅柿(大的)1個(gè);胡蘿卜1條;八角兩小塊;干辣椒兩小只;蔥、姜、蒜

做法

 最簡(jiǎn)單紅燒牛肉燉土豆

  把牛肉洗凈,切成塊狀。倒入料酒、生抽、老抽腌制十分鐘左右

  分別把胡蘿卜、土豆去皮切塊,西紅柿切塊、洋蔥切成條狀。再切好蔥、姜、蒜。

  熱鍋倒油。油熱后,放入切好的蔥姜蒜爆香,加入干辣椒段。倒入腌制好的牛肉,翻炒片刻,加入八角、料酒、少許生抽老抽。

  待牛肉上色均勻后,把洋蔥絲、西紅柿塊倒入鍋中。翻炒均勻,最好能用鍋鏟搗壓一下,西紅柿,使西紅柿能軟化容易些。

  翻炒幾分鐘后,加入熱開水以淹沒(méi)牛肉為主。蓋上鍋蓋,燒開后轉(zhuǎn)小火燉15分鐘。

 最簡(jiǎn)單紅燒牛肉燉土豆

  15分鐘過(guò)后,加入土豆塊和紅蘿卜塊,大火燒開后,再轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燉30分鐘左右。

  30分鐘左右過(guò)去后,揭開鍋蓋,根據(jù)個(gè)人口味加入適當(dāng)?shù)柠},點(diǎn)幾滴美極鮮醬油提味或少許雞精(也可以不用調(diào)味料,本身已經(jīng)夠鮮了。我沒(méi)加味精或雞精,味道真的已經(jīng)很鮮了)。  

  調(diào)味好后,轉(zhuǎn)大火收汁,用鍋鏟攪動(dòng)以免粘鍋。看湯汁收的差不多時(shí),關(guān)火,加入蔥花擺盤上桌。

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