吃復(fù)合維生素B有哪些好處和副作用

作者:wufang  時間:2018-09-15 08:58:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

復(fù)合維生素B是一種復(fù)方制劑,它含有維生素B1、維生素B6、維生素B12等多種B族維生素,對身體健康和新陳代謝都有一定的預(yù)防和治療作用。但是多種維生素B還存在一些副作用,如皮膚發(fā)黃、身體乏力等。

1、益處:復(fù)合維生素B能全面補充維生素,維生素是一種水溶性維生素,廣泛存在于稻谷、谷類、柑橘、南瓜等水果、蔬菜中。病人在缺乏維生素B的情況下,會有惡性貧血、巨幼紅細(xì)胞貧血,還有神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如多發(fā)性末梢神經(jīng)炎等,因此,補充維生素B可以預(yù)防以上疾病的發(fā)生。另外,補充復(fù)合維生素B還可以防止因缺乏維生素B而導(dǎo)致的厭食、營養(yǎng)不良、腳氣病等;

2、不良反應(yīng):復(fù)合維生素B不能過量服用,否則病人會出現(xiàn)復(fù)合維生素B中毒,可能會出現(xiàn)手腳皮膚發(fā)黃、惡心、嘔吐、煩躁、身體乏力等癥狀,有時還會出現(xiàn)尿液發(fā)黃,以及皮膚過敏的癥狀,如皮膚瘙癢、潮紅。

雖然復(fù)合維生素B有益,但在服用復(fù)合維生素B的時候,要注意適量服用,沒有適應(yīng)證者不可隨意服用,需要根據(jù)實際情況有針對性地用藥。服用過程中出現(xiàn)上述不良反應(yīng)時,要及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下停藥或更換藥物。

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