螃蟹和蛋可以一起吃嗎?

作者:mingjun  時間:2018-09-14 13:55:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

螃蟹在現(xiàn)代人的心目當(dāng)中地位越來越高,這是一種極其美味的食材,而且吃起來非常的有樂趣,讓人們在食用過程中感受到非常刺激的樂趣。螃蟹的味道雖然非常美,但是它的形狀偏寒,需要在食用時注意量的把控和對其他食材的不良反應(yīng),例如,螃蟹和蛋可以一起吃嗎?

螃蟹和蛋可以一起吃嗎?

可以一起吃的。

螃蟹不僅肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)的含量比豬肉、魚肉都要高出幾倍,鈣、磷、鐵和維生素A的含量也較高。此外,螃蟹還富含谷氨酸、甘氨酸等多種人體必需的氨基酸。但需要提醒大家的是,螃蟹雖好,飲食禁忌也不少,最好避免與下列食物同食:

柿子:每年螃蟹大量上市的季節(jié)也正是柿子成熟的季節(jié),但螃蟹與柿子卻是餐桌上的“冤家”。蟹肉中富含蛋白質(zhì),而柿子中含有大量的鞣酸,二者同食,柿子中的鞣酸可使蟹肉中的蛋白質(zhì)凝固成塊狀物,食后難以消化,長時間停留在腸道內(nèi)還會發(fā)酵腐敗,引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適。

螃蟹和蛋可以一起吃嗎?

不能和螃蟹同吃的三種食物:

茶水:許多人吃完螃蟹后總是習(xí)慣性地喝點茶水,以為這樣可以助消化。殊不知,這樣反而會引起消化不良。一方面,吃螃蟹時飲茶水,會沖淡胃液,不僅妨礙消化吸收,還降低了胃液的殺菌作用,為細(xì)菌提供了可乘之機(jī);另一方面,茶水和柿子一樣,也含有鞣酸,同食會引起腸胃不適。

螃蟹和蛋可以一起吃嗎?

梨:雖然梨是緩解秋燥的“良藥”,但吃蟹時最好和梨暫時保持距離,特別是脾胃虛寒者更應(yīng)格外注意。這是因為梨為涼性食物,與寒性的螃蟹同食,會損傷脾胃,引起消化不良。同理,吃完螃蟹也不宜立即飲用冰水或進(jìn)食雪糕等冷飲,否則容易產(chǎn)生腹瀉。

羊肉:羊肉也不宜與螃蟹同食,這是因為羊肉性味甘熱,而螃蟹性寒,二者同食后不僅大大減低了羊肉的溫補(bǔ)作用,且有礙脾胃,對于素有陽虛或脾虛的患者,極易因此而引起脾胃功能失常,進(jìn)而影響人體的元氣。

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