孕婦可以吃魚翅嗎?

作者:caida  時(shí)間:2018-09-13 15:08:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一定有很多人沒有吃過魚翅,這是一種非常名貴的食物,人們常說的魚刺,其實(shí)就是鯊魚鰭中非常細(xì)小的軟骨,這是一種非常珍貴的海產(chǎn)品,其營養(yǎng)價(jià)值非常高,吃起來味道也非常好,而且價(jià)格也非常昂貴,但這里提醒大家,最好不要有吃魚翅的習(xí)慣,那么懷孕期間的女性是否可以吃魚翅呢?

孕婦可以吃魚翅嗎?

孕婦可以吃魚翅嗎?

很多準(zhǔn)媽媽也會在懷孕時(shí)也會食用魚翅,但孕婦可以吃魚翅嗎?

懷孕期間還是可以吃魚翅的,適量的話影響不大的,不過海洋魚類含有大量的甲基汞,所以要慎食這類海魚及其制品,以防止發(fā)生汞中毒,影響胎兒在智力等方面的發(fā)育。

孕婦可以吃魚翅嗎?

魚翅這種美味高檔的營養(yǎng)品被水銀污染的程度高達(dá)70%,含有可被人體吸收的水銀比率已超出正常允許含量42倍。所以產(chǎn)后媽媽盡量不要食用魚翅。因?yàn)閿z入過量的水銀會對產(chǎn)婦和她們的孩子產(chǎn)生非常大的危害,尤其會影響孩子大腦和神經(jīng)細(xì)胞的生成。

魚翅之所以能食用,是因?yàn)轷忯~的鰭含有一種形如粉絲狀的翅筋,其中含80%左右的蛋白質(zhì),還含有脂肪、糖類及其他礦物質(zhì)。魚翅是比較珍貴的烹調(diào)原料,但營養(yǎng)價(jià)值不十分高,因魚翅所含的蛋白質(zhì)缺少一種必需的氨基酸(色氨酸),是一種不完全蛋白質(zhì)。

美國食品及藥品管理局(簡稱FDA)和美國環(huán)保署聯(lián)合發(fā)出通知,根據(jù)美國科學(xué)家的多年監(jiān)測和研究,海洋魚類含有大量的甲基汞。通知中特別提到有些海洋魚類像鯊魚、鯖魚是不可以吃的(而魚翅就來源于鯊魚),因?yàn)樗鼈兊墓恳哂谄渌Q篝~類。

泰國、澳大利亞、新西蘭和丹麥等國家的科研人員也對一些鯊魚魚翅進(jìn)行詳細(xì)調(diào)查分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn)魚翅中含有大量的汞,人食之危害相當(dāng)嚴(yán)重。

孕婦可以吃魚翅嗎?

所以,孕婦若攝入含汞的魚翅過多,不僅可導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎,還會影響胎兒大腦和神經(jīng)細(xì)胞的生長。輕者會使幼兒的注意力、記憶力、語言能力和腦的其他功能發(fā)育遲延;重則可導(dǎo)致幼兒發(fā)育不良、智力低下、畸形,甚至腦癱瘓死亡。科學(xué)家還提醒,即使母親攝入的汞不多,胎兒的發(fā)育也可能發(fā)生遲延。

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