對于普通的山楂,大家都是非常熟悉的,但一定有很多人不知道山麻楂,需要提醒大家注意,山麻楂和大家熟悉的山楂截然不同,這是一種多年生草本植物,在民間有很多稱呼,比如又稱為山媽菜,這種植物是可以當(dāng)成野菜來吃的,另外還有一定的藥用作用,比如能夠清熱解毒,那么懷孕期間的女性是否可以吃山麻楂呢?
山麻楂孕婦能吃嗎?
這個情況可以注意少吃為好,平時也是要注意孕期的護理,注意休息、減少疲勞,加強營養(yǎng),增強體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動,保持心情愉快,有利于健康好孕。
盡量少吃,但最好別吃,山楂對婦女子宮有收縮作用,若孕婦大量食用山楂及其制品就會刺激子宮收縮,嚴重的可致流產(chǎn)
山麻楂是一種山野菜,在懷孕期間是可以適量添加的,在孕期建議飲食多樣化,全面加強營養(yǎng),多添加一些有營養(yǎng)的食物,這樣才有助于胎兒的發(fā)育,定期到醫(yī)院進行檢查。
吃法推薦
包包子
原料:山麻楂1000g,韭菜250g,豬肉餡500g,面皮、鹽、味精、食用油各適量。
做法:將鮮山麻楂菜焯透,擠去水分,剁碎。韭菜洗凈,切碎,加肉、山麻楂菜、鹽、味精、食用油制餡,包包子蒸熟即可。
涼拌
涼拌之前也必須經(jīng):摘、洗、燙、浸四大工序,然后放入花椒油、蒜、陳醋即可。
燒肉
豬肉洗凈切絲。鍋燒熱下豬肉煸炒,加入醬油、蔥、姜,繼續(xù)煸炒,加入精鹽、料酒炒至熟而入味,加入山麻楂菜和適量水燒至菜熟入味,點入味精即成。
煎制
原料:山麻楂、水、面粉、鹽、食用油等
做法:將山麻菜摘洗干凈,用面粉加水適量鹽調(diào)成面糊,與山麻楂混在一起攪拌,注意面粉不要太多哦~鍋燒熱加食用油將調(diào)好的山麻楂放入鍋中煎制,待色焦黃之后出鍋,外焦里嫩、色香味俱全。