枸杞菜一般具有止咳化痰、清熱解毒、輔助降糖等作用,要合理的使用。
1、止咳化痰:枸杞菜可以減少咳嗽或者咳痰,對(duì)于呼吸系統(tǒng)疾病起到輔助性的效果,減少痰液黏稠。
2、清熱解毒:枸杞菜是一種比較清淡的食物,在治療以后也可以減少上火的表現(xiàn),避免出現(xiàn)咽喉腫痛或者口舌生瘡。
3、輔助降糖:枸杞菜減少血糖波動(dòng)的現(xiàn)象,對(duì)于糖尿病的人群是能夠減少血糖升高。
除了以上作用以外,也可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),減少營(yíng)養(yǎng)缺乏。