近年來很多人因?yàn)闋I養(yǎng)不良或者免疫力低下選擇打一針白蛋白，但藥物終歸是有副作用的，只要我們作息規(guī)律正常營養(yǎng)均衡一般不需要額外補(bǔ)充，即使進(jìn)行補(bǔ)充食補(bǔ)的效果是最好的，不會(huì)帶來任何的副作用，同時(shí)白蛋白作為蛋白質(zhì)的一種只要我們多食用含蛋白質(zhì)高的食物就能讓白蛋白處于均衡狀態(tài)下。
一、白蛋白偏低吃什么好
1、白蛋白偏低吃高熱量、高蛋白、維生素豐富、易消化的食品好，如大豆蛋白粉、奶酪、脫脂奶粉、豆腐及豆制品，但留意不能過量。如大豆蛋白粉、奶酪
2、白蛋白偏低可在日常飲食中可以選擇適量食用一些肉、禽、蛋、貝類、魚、蝦類食品。
3、在經(jīng)濟(jì)條件答應(yīng)的情況下，白蛋白偏低可以補(bǔ)充人血白蛋白，但是人血白蛋白一般價(jià)格昂貴。
二、白蛋白偏低的原因
1、白蛋白偏低通常是營養(yǎng)狀態(tài)不太好;球蛋白偏低一般是免疫功能低下或者服用了免疫抑制劑等，但光看這兩個(gè)指標(biāo)，很難確定問題，還要看總蛋白、白蛋白與球蛋白比值等。
2、白蛋白低與肝功能異常有關(guān)還與肝臟合成蛋白質(zhì)功能下降有關(guān)，飲食上以高熱量，高蛋白質(zhì)和維生素豐富而易消化的食物為宜，但不要過量，因?yàn)闀?huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。高蛋白質(zhì)和維生素豐富而易消化的食物為宜
3、如果患上急性或者是慢性肝病的話，則會(huì)導(dǎo)致白蛋白合成不足，從而出現(xiàn)白蛋白偏低的情況。并且還會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良的情況。
4、營養(yǎng)不良性低蛋白血癥或消化道疾患，不能很好地吸收消化，缺乏制造蛋白的原料，如胃癌，腸癌，肝癌。
5、腎源性低蛋白血癥，由于腎臟正常的排泄屏障受損引起的大量血清白蛋白從尿液中排出，且丟失的蛋白總量大大超過人正常飲食攝入的蛋白的量，即會(huì)導(dǎo)致白蛋白偏低的原因。
6、肝臟是合成蛋白的主要場(chǎng)所，而白蛋白的合成幾乎全由肝臟合成，各種肝臟、蛋白補(bǔ)償機(jī)能受損，則造成制造的不足。會(huì)導(dǎo)致白蛋白偏低。
