手術(shù)后由于身體機(jī)能的代謝恢復(fù)，細(xì)胞的活躍性會(huì)在這個(gè)階段發(fā)展到最強(qiáng)，也正是出于細(xì)胞代謝而產(chǎn)生的物質(zhì)，細(xì)胞組織也中的濃度也會(huì)加深，因?yàn)闈B透性也就會(huì)降低，導(dǎo)致水分排不出去，出現(xiàn)身體腫脹的問題。而這個(gè)問題實(shí)際上還是很好解決的，今天我們就來介紹一下快速消腫的辦法吧。
1、米湯
米湯，實(shí)際上就是在用大米煮粥的時(shí)候出現(xiàn)的大量的奶白色的湯液。很多時(shí)候米湯的作用往往容易被人們忽略，因?yàn)槿藗冇X得米湯就與普通的粥沒啥區(qū)別。但事實(shí)上，米湯對(duì)于想要
消除水腫的美眉來說是非常有作用的一種食品。米湯中的營養(yǎng)成分極高，因?yàn)槊诇饕谴竺琢鞒龅闹?，富含著大米的各種纖維素。
米湯在本質(zhì)上是屬于堿性食品，在一定的程度上可以見效地緩解胃酸過多的現(xiàn)象，與此同時(shí)，米湯中的堿性物質(zhì)對(duì)于緩解身體的水腫也會(huì)發(fā)揮著一定的作用，讓身體內(nèi)多余的水分以尿液的形式迅速地排出體內(nèi)。但是因?yàn)槊诇且环N液態(tài)狀的食物，所以最好就是不要當(dāng)做主食來食用，在日常生活當(dāng)中，可以在吃飯前飲用。長(zhǎng)久堅(jiān)持下去的話，對(duì)于改變水腫體質(zhì)會(huì)有明顯的作用。
西瓜本身性寒，而且西瓜本身味甜多汁，而且西瓜體內(nèi)還含有豐富的維生素等物質(zhì)，可以稱得上是一種保健綠色食品。除此之外，在炎熱的夏季里，西瓜也深受大家的青睞，因?yàn)槲鞴峡梢詭椭藗兿罱鉄幔虼撕芏嗝烂荚谙奶煲捕际窒矚g這個(gè)食品。
西瓜渾身都是寶，除了西瓜肉多汁好吃之外，西瓜皮也同樣可以發(fā)揮一定的功效。而對(duì)于水腫體質(zhì)的美眉來說，夏天消水腫的最佳食物就非西瓜莫屬了。西瓜肉中含有豐富的糖分和鹽分
可以起到利尿的作用，因此可以將身體內(nèi)多余的水分以尿液的形式排放出來，這樣在夏天吃西瓜，不但可以起到清熱解毒的成效，還可以幫助消除身體的浮腫。除此之外，西瓜皮耳朵作用
也是不容忽視的，西瓜皮中含有的營養(yǎng)物質(zhì)可以用來治療腎炎水腫的癥狀，因此對(duì)于水腫體質(zhì) 的美眉來說也同樣可以起到一定的緩解功用。
1、香蕉皮
把香蕉皮放在淤青的地方，一段時(shí)間后取下即可，每天可以進(jìn)行2-3次。或者還可以用香蕉皮對(duì)淤青部位進(jìn)行按摩，這種方法同樣可以有效的起到緩解淤青的作用。香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用，尤其是在晚上睡覺前把它放在淤青處，第二天早上起床后你會(huì)發(fā)現(xiàn)淤青的情況得到了很好的緩解。
2、濕熱敷
當(dāng)淤青情況已出現(xiàn)超過24小時(shí)，且沒有皮外傷的話，則可以通過濕熱敷的方法來快速的緩解淤青情況。濕熱敷的方法可以促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，從而緩解血液淤積的情況。根據(jù)這個(gè)原理，用剝了殼的熱雞蛋在淤青位置來回滾動(dòng)，也有助于消除淤青哦!記得每天至少2次，每次至少15分鐘。
3、冰敷
冰敷對(duì)淤青同樣具有一定的作用，但是專家提醒，通常這種方法只適用于剛剛被撞的患者。也就是說，冰敷是受傷后臨時(shí)採用的緩解措施，通過冰敷的方式可以即時(shí)收縮毛細(xì)血管，從而防止皮下出血引起的紅腫發(fā)青。但如果淤青的情況已經(jīng)出現(xiàn)有一兩個(gè)小時(shí)的話，那么這個(gè)時(shí)候再用冰敷已經(jīng)沒有很大意義了。
