鮑魚撈飯汁的口感相當(dāng)不錯(cuò)的,這道美食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常的豐富多彩,特別是在吃的時(shí)候就會(huì)感覺到非常濃郁的醬汁,不過大多數(shù)人其實(shí)都不是那么會(huì)做的,這樣的話就會(huì)造成口感不是很正宗的,其實(shí)這種醬汁在制作上面最關(guān)鍵的就是會(huì)使用到非常多的中藥材,這些中藥材可以提升口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
制作: 制作:1.把山楂洗凈,切片;雪蛤發(fā)透去黑仔及筋膜;鮑魚洗凈,切片;蒜去皮切片,蔥切段,姜切片。 2.把炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒至六成熟時(shí),加入姜、蒜、蔥爆香,加入鮑魚炒勻,加入雞湯400毫升,放入山楂、雪蛤,文火煮35分鐘即成。 食法:每日1次,每次吃鮑魚50克。 功效:補(bǔ)氣血,降血壓。風(fēng)痰上逆型高血壓患者食用 龍井鮑魚 菜譜名稱 龍井鮑魚 所屬菜系 粵菜 所屬類型 中廚靚菜 基本特點(diǎn) 象牙黃色,口味咸鮮,具有龍井茶芳香。 基本材料 罐頭鮑魚175克,龍井茶葉10克,豆苗5克,鹽4克,味精2克,料酒4毫升,胡椒粉0.1克,清湯100克。 1.將鮑魚去花邊片成薄片,用原湯泡上。 2.玻璃杯內(nèi)放入龍井茶葉,用開水沖泡后棄去頭道茶水,再?zèng)_入開水至茶杯2/3處,將玻璃杯倒置于玻璃盞中央。 3.鍋上火,注入清湯,加入鮑魚片、鹽、胡椒粉、料酒、味精燒開,撒入豆苗,然后沿玻璃杯周圍緩慢倒入玻璃盞內(nèi)。
4.食用時(shí),用手輕輕推動(dòng)玻璃杯,使茶水從杯底緩緩溢出(注意茶葉仍留在玻璃杯內(nèi))。 5.制作完成。上桌咯! 梅花鮑魚≮美食原料≯ 罐裝鮑魚1聽,綠柿子椒15克,料酒5克,蔥段10克,姜片20克,鹽2克,醋,姜末,高湯各適量,味精2克。 ≮美食做法≯ 1、鮑魚切成圓片,開水焯一下,放在碗內(nèi),加入高湯,蔥段,姜片,料酒,味精,上鍋,蒸透入味,取出晾涼。柿子椒切成小梅花形,用開水燙一下; 2、把鮑魚擺在盤子里成梅花形,柿子椒擺放在周圍即成。用姜末,鹽,味精,醋對(duì)成汁,以鮑魚片蘸食。 ≮美食特色≯ 鮮嫩,清淡。 人參鮑魚露菜 名: 人參鮑魚露 主 料: 活鮑魚400克,人參3克。 配 料: 鹽少許。 做 法: 1、鮑魚脫殼,洗干凈,除去黑穢。2、人參切片,裝入燉盅。倒入適量雞湯,約燉30分鐘。3、調(diào)入味精、鹽,放入鮑魚,再燉上10分鐘即可。 特 點(diǎn): 湯清回甘,鮮味橫逸。
藥用價(jià)值: 人參味甘而微苦,性微溫,是大補(bǔ)元?dú)?,補(bǔ)脾益肺,止渴生津,安神益智之良藥。與味甘咸、性寒的鮑魚合燉,可滋陰補(bǔ)腎,添精補(bǔ)髓,強(qiáng)壯體質(zhì)。本品對(duì)脾肺氣虛、肺腎兩虛、倦怠無(wú)力、精神恍惚、心血不足、健忘失眠等癥狀有明顯療效 蘭花鮑魚原料:發(fā)好的鮑魚、蛋清、油菜心、胡蘿卜。 制法:發(fā)好的鮑魚切后裝碗,加調(diào)料、清湯上籠蒸制;蛋清放入抹油湯匙中,用菜心、香菇、蘿卜點(diǎn)綴成蘭花形,上籠蒸熟;油菜心焐油取出;將去汁鮑魚扣入盤中,青菜點(diǎn)綴其間,蘿卜修成細(xì)葉片與香菇點(diǎn)綴在鮑魚上,將鮑魚汁勾芡淋油即成。