喝茶的好處和壞處

作者:wufang  時(shí)間:2018-09-05 09:46:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一、喝茶對人的身體健康是有很大的好處的:

1、喝茶能夠使人提神,增強(qiáng)思維和記憶能力。

2、能消除疲勞,促進(jìn)新陳代謝,并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作用。

3、茶還有降血脂,還含有身體必須的,可以延緩衰老,有一些差還可以減肥和美容的作用等。

二、喝茶的壞處:

1、過量飲茶,會(huì)增加人體腎臟的負(fù)擔(dān);

2、茶里面含有大量的咖啡因會(huì)加重胃腸病患者,神經(jīng)功能障礙,肺病等患者的病情。

3、孕婦還不適宜茶等。所以建議可以適量喝一些綠茶,但是不能多喝。

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