山糜子怎么吃

作者:qing  時間:2018-09-02 11:37:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

每次到4月至5月份的時候,會去采摘山糜子的嫩苗,山糜子是一種圓形或橢圓形狀的植物,經(jīng)常會生長在房前屋后,而且還會開花結(jié)果,果子的成熟期在7-8個月左右,山糜子可以用沸水燙一下,然后再用清水過涼,蘸醬,涼拌,做湯都可以。

山糜子怎么吃

形態(tài)特征

葉互生;葉片卵狀橢圓形或?qū)挋E圓形,基部圓形,先端短尖,兩面疏生粗毛。圓錐花序頂生,具花10一20余朵;花小,白色;花被片6,離生或漢基部稍合生,長圓形或倒;狀長圓形;雄蕊6;花柱與子房近等長。漿果近球形,紅熟。花期6月,果期7一8月。

生長環(huán)境

雜木林下、山谷濕地。

采收季節(jié):4月至5月采嫩苗。

山糜子怎么吃

主要價(jià)值

每1009野菜于品中含蛋白質(zhì)31.129、粗脂肪8.239;幼苗含16種蛋白質(zhì)氨基酸,其中三大限制性必需氨基酸為1kg干品中含賴氨酸12.2g、蘇氨酸9.46g、蛋氨酸1.12g,總含量為188.28g;每1g干品中鈣10.14mg、磷6.21mg、鎂3.24mg、鐵1036ug。

山糜子怎么吃

食用方法

鮮菜擇洗干凈,用沸水伸一下,換清水過涼,供蘸醬、涼拌、做湯或炒食。

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