怎樣燒魚湯發(fā)白

作者:xiao  時間:2018-09-01 11:44:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

媽媽會告訴我們,魚湯一定要發(fā)白才會香醇鮮美,很多人覺得乳白湯美味又營養(yǎng),滋補(bǔ)又不油膩,是大補(bǔ)的佳品。術(shù)后、坐月子補(bǔ)身體的時候都必有乳白湯的存在。也有人喜歡用奶湯調(diào)制各種菜肴,使菜肴鮮美又有營養(yǎng)。但是除了媽媽輩的級別,真的很難做出發(fā)白的魚湯,味道也沒有那么鮮美。本文就介紹了奶白魚湯的精確做法。

怎樣燒魚湯發(fā)白

按以下方法可以做出奶白魚湯

一、用料

鯽魚    2條  

老姜    3片  

食用油    30毫升  

料酒    15毫升  

醋    少量  

胡椒粉    少量  

二、奶白魚湯的做法

1、魚洗凈并擦干。(并不是所有的魚都能熬出奶白色的湯,要視魚的品種而定,我們選擇的是常見的鯽魚)

2、燒干炒鍋,用切好的老姜片均勻擦拭鍋底,這樣可以防止煎魚時魚皮粘鍋。

怎樣燒魚湯發(fā)白

3、起油鍋至約190度(若無溫度計,以略起煙為參照)。

4、將魚煎至表皮微黃后翻面,另一面也煎至微黃。

5、在魚身上淋15毫升料酒,再煎片刻,撈起放入湯鍋。

6、注入開水,浸沒魚身,蓋上蓋子,大火燜煮20分鐘。灑入一點醋(增加鮮味,利于鈣質(zhì)析出)和胡椒粉,再調(diào)小火燜煮5分鐘,關(guān)火。

7、撈出鯽魚,將魚湯用濾網(wǎng)過濾,隔渣。

8、最后根據(jù)個人口味,可撒上一點鹽和蔥花。

小貼士:

1、鯽魚要選擇野生新鮮的為最好。

2、煎魚時鍋熱后用姜片擦拭鍋底,然后加入油燒熱后再煎,這樣魚就不容易破皮。

3、香要魚湯的湯汁變奶白色,在加入水燒湯時,建議加入熱水,這樣燒的魚湯湯汁奶白。

怎樣燒魚湯發(fā)白

4、最后如果喜歡吃胡椒粉,也可以加入一些白胡椒粉這樣湯和起來味道也很棒哦。

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