一般情況下，射精之后是不需要進行調(diào)養(yǎng)的，只需要做好衛(wèi)生清潔工作就可以了。但是如果是射精快的話，那么就需要進行一定的調(diào)養(yǎng)和治療了，因為射精快也就意味著男性的性功能有障礙，性功能障礙也會直接影響到夫妻間的性生活以及夫妻關(guān)系。那么，射精快怎么調(diào)養(yǎng)呢?
這種方法需要妻子的積極配合，對丈夫射精無力的現(xiàn)象給予諒解并且積極配合治療，這將有助于丈夫克服不良心理。降低陰經(jīng)抽動的幅度和速度，減少丈夫的運動量，使其保持體力，同時妻子主動迎合動作，這樣使得雙方都滿意。
很多射精無力的男性都是偏向身體素質(zhì)較差的，所以加強鍛煉能夠有所改善。養(yǎng)成健康生活的良好習慣，盡量不要吃刺激性食物，經(jīng)常進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，多吃有益于腎臟的食物，例如：牛尾、鹿茸、山藥等。
三、藥物治療
有些射精無力的原因是因為內(nèi)分泌失調(diào)或者是藥物所致，所以有這方面困擾的朋友們，就要先去醫(yī)院進行檢查，查明病因，然后對癥下藥，很多患者都可以通過服用西藥或者中藥進行治療。
男人出現(xiàn)射精過快有可能是腎虛的原因，在生活當中建議男性可以多吃一些板栗，板栗里面含有很多的微量元素，對于健康有好處，對于男人來說有補腎的效果，所以男人多吃一些板栗的話，身體會越來越強壯的。
以多吃一些韭菜，韭菜有壯陽的功效，這個很多人都知道，許多男人都喜歡吃韭菜，韭菜里面含有很多的維生素，對于男人來說有好處的，作為男人就是應(yīng)該多吃一些韭菜。
還可以選擇以下食療方：
1、豬腎1對，剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。
2、鹿肉50克，加枸杞子，何首烏適量共燉，棄藥渣，食肉飲湯。
3、羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次。
