孕婦在孕早期時(shí)應(yīng)合理安排好自己的飲食與作息，有規(guī)律的作息對(duì)胎兒的健康發(fā)育十分有好處。而在飲食方面，孕婦應(yīng)做到全面化，那么孕早期可以吃阿膠嗎？阿膠是我們比較熟悉的一種補(bǔ)品，而且對(duì)于女性的補(bǔ)氣補(bǔ)血十分有利，對(duì)于懷孕后的女性也是可以服用的，只是不能過(guò)量，以免引起上火。
懷孕初期可以吃阿膠嗎
懷孕期間吃什么補(bǔ)品好?產(chǎn)后如何保養(yǎng)身體?隨著80后一代進(jìn)入結(jié)婚生育的高峰期，“孕期進(jìn)補(bǔ)”成為很多年輕的準(zhǔn)父母?jìng)冴P(guān)心的問(wèn)題。育嬰專家指出：懷孕期間是寶寶成長(zhǎng)最重要的時(shí)期，但懷孕期只要保證均衡營(yíng)養(yǎng)就可以，一般無(wú)須吃滋補(bǔ)品。
阿膠在安胎、保胎上功效明顯，自然成為了“準(zhǔn)媽媽”們?cè)星白萄a(bǔ)的首選。阿膠是傳統(tǒng)的補(bǔ)血保胎藥品，同時(shí)也是女性最鐘愛(ài)的美容養(yǎng)顏佳品。阿膠與人參、鹿茸并稱“中藥三寶”，但與人參、鹿茸相比，阿膠性溫和，可以長(zhǎng)期服用，適合產(chǎn)婦“脆弱”的身體，自古以來(lái)就被廣泛用于妊娠期胎動(dòng)不安、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)等癥狀。此外，孕前食用阿膠，還可滋陰補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，營(yíng)造健康的受孕環(huán)境。江浙一帶自古就有女人懷孕前幾個(gè)月進(jìn)補(bǔ)阿膠“暖宮”的習(xí)俗，這對(duì)“迎接”寶寶到來(lái)很有幫助。所以很多的時(shí)候懷孕初期的那行吧都是可以吃阿膠的。
阿膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效
阿膠性質(zhì)平和，安全無(wú)毒，主要成分是各種蛋白質(zhì)、氨基酸和鈣。現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，阿膠能促進(jìn)紅細(xì)胞和血紅蛋白的形成，改善血鈣平衡，改善骨髓細(xì)胞的造血功能，防止失血性休克的發(fā)生。
阿膠是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥，味甘平，入肺、肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)燥等功效，藥食兩用，長(zhǎng)期服用可補(bǔ)血養(yǎng)血、美白養(yǎng)顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力，適用人群廣泛。
