父母照顧孩子一定要細(xì)心，尤其是寶寶的大便情況應(yīng)詳細(xì)掌握，如果孩子上火就會(huì)出現(xiàn)大便干燥的情況，那寶寶吃什么可以軟大便嗎?出現(xiàn)大便干燥的情況，父母應(yīng)引起重視，最好給寶寶制定一份飲食計(jì)劃，平時(shí)多吃些水果、蔬菜，如果寶寶太小可以喝些自己制作的果汁。
2對(duì)由于飲食不合理引起的便秘進(jìn)行飲食矯正。為使人工喂養(yǎng)寶寶的大便變軟，可在飲食中添加西紅柿汁、橘子汁、菜汁等，或把嬰兒蜂蜜加在溫開水中，每天給寶寶喝60～90毫升，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
讓寶寶積極進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如跑、爬、跳、騎小車、踢球等，以此增強(qiáng)腹肌的力量，并且可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3～7歲兒童腹部及骨盆腔肌肉正在發(fā)育，排便反射機(jī)能不成熟，不知道有便意就該上廁所，經(jīng)常因玩耍和被其他事務(wù)所吸引而忽略了排便，經(jīng)常需要提醒，因此養(yǎng)成孩童每天固定排便習(xí)慣很重要。有些寶寶因便秘后排便困難而產(chǎn)生恐懼心理，不愿意排便，結(jié)果是大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，水分被吸收，形成大便干結(jié)。因此要對(duì)孩子循序誘導(dǎo)，幫助寶寶克服排便恐懼，可以選擇一個(gè)的固定排便時(shí)間，并在如廁前先給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸，有助排便。
