腌金桔的做法

作者:yang  時(shí)間:2018-08-27 21:27:30  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腌金桔在有些地方也被稱(chēng)之為咸金桔,這種水果在經(jīng)過(guò)腌制之后,會(huì)有另外的功效。比如患上了感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞,這個(gè)時(shí)候就可以通過(guò)吃一些腌金桔進(jìn)行改善??人?、喉嚨不適在生活中經(jīng)常發(fā)生,了解下腌金桔的做法,家中制備一些還是很有好處的。那么,腌金桔的做法是什么?

腌金桔的做法

金桔蕃茄腌泡菜

材料

金桔1/2斤,綠蕃茄6個(gè),鹽1/2大匙,糖1/2杯

做法

(1)金桔洗凈瀝干后,將所有金桔橫切一刀但表皮不斷,再將金桔略壓擠汁備用。

(2)將蕃茄洗凈徹底瀝干水份后切成小塊,均勻?qū)⒄{(diào)味料(1)撒上并攪拌均勻,腌漬約1小時(shí)后,再將金桔含汁及調(diào)味料(2)一起混合拌勻,約2~3小時(shí)入味后即可食用,置于冷藏約可保存10天。

醃漬金桔

材料

金桔 10kg,蜂蜜 4000g,冰糖 4000g,話(huà)梅 1500g,洗干凈并烘干有蓋玻璃罐 1個(gè)

腌金桔的做法

做法

金桔洗凈,風(fēng)干或擦拭干凈,不留水分。將蒂頭去除, 桔子切十字,不切斷。

用玻璃罐裝,低層依序放入一層桔,再放少許冰糖于桔上面, 后面順序一樣,一層冰糖 → 一層金桔 → 一層話(huà)梅,以此類(lèi)推, 最后再放蜂蜜。

醃漬其間不定時(shí)搖動(dòng)罐子,使桔子全部沾到蜂蜜。至少浸泡七個(gè)月以上。

金桔,別名金柑、金棗,果實(shí)含豐富的甘類(lèi),具有理氣、止咳、化痰、消食、解酒的功效,可改善胸悶郁結(jié)、心悸亢進(jìn)、風(fēng)寒咳嗽、痰多久咳、食積脹滿(mǎn)、酒傷干渴。金桔維生素A含量豐富,可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩老化、避免肌膚松弛生皺。也可預(yù)防文明病,如血管病變及癌癥,更能理氣止咳、健胃、化痰、 預(yù)防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生素P,是維護(hù)血管健康的重要營(yíng)養(yǎng)素,能強(qiáng)化微血管彈性,可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物。金桔80%的維生素C都存于果皮中,果皮對(duì)肝臟之解毒功能、眼睛的養(yǎng)護(hù)、免疫系統(tǒng)之保健皆頗具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。

腌金桔的做法

★禁忌吃金桔前后1小時(shí)不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會(huì)凝固,不易被腸胃消化吸收,會(huì)腹脹難過(guò)。飯前或空腹時(shí)亦不宜多吃金桔,因金桔中之有機(jī)酸會(huì)刺激胃壁黏膜,胃部會(huì)有不適感。喉疼發(fā)癢、咳嗽時(shí),喝金桔茶不宜加糖,糖放多了反易生痰。

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