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孕早期能吃枇杷嗎

作者：wangyaqi 時(shí)間：2018-08-27 13:18:03 來(lái)源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多女性朋友在懷孕早期的時(shí)候都要十分注意自身的日常飲食，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期女性朋友非常容易受到一些食物的影響對(duì)自身造成一些損害，一些懷孕早期的準(zhǔn)媽媽們想要知道自己在這個(gè)時(shí)期能不能夠食用枇杷這種食物，會(huì)不會(huì)對(duì)自身造成一些影響。那么，孕早期能吃枇杷嗎?

孕早期能吃枇杷嗎

第一，孕早期能吃枇杷嗎?答案是肯定的。枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋(píng)果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，其中胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，是維生素A安全來(lái)源。

孕早期能吃枇杷嗎

第二，另外，枇杷還有很好的藥用價(jià)值，如可以潤(rùn)肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。所以孕婦能吃枇杷，在孕早期吃點(diǎn)枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。

孕早期能吃枇杷嗎

孕早期能吃枇杷嗎?可以吃，孕婦吃枇杷果挺有好處的，枇杷果除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋(píng)果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，其中的β胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，是維生素A安全來(lái)源。枇杷風(fēng)味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、果酸、果糖和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等礦物質(zhì)以及豐富的維生素。孕婦吃枇杷，可以很好的補(bǔ)充以上的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)胎兒發(fā)育也是有很大幫助的。枇杷能刺激消化腺分泌、對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，這對(duì)于食欲不好，消化功能下降的孕婦來(lái)說(shuō)是很有幫助的，特別是在夏季，孕婦還可以吃枇杷止渴解暑。

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