螃蟹對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是一種比較常見的海鮮食物,螃蟹當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種微量元素,不僅味道鮮美可口,而且其中也含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素,經(jīng)常食用對(duì)身體非常好,而螃蟹同時(shí)也是屬于性寒食物,長(zhǎng)期食用對(duì)身體不好,需要搭配一些驅(qū)寒的飲品來(lái)驅(qū)寒,可以在吃完螃蟹后適當(dāng)?shù)暮纫恍┙獪?,或者是紅姜茶等。
吃完螃蟹喝什么驅(qū)寒?
姜湯
生姜性大熱,在食用之后給人一種溫暖的感覺(jué),有極好的驅(qū)寒暖胃的功效,在吃大閘蟹這種大寒性食物之后喝一碗老姜湯可有效的避免身體出現(xiàn)寒癥。
做法:老姜去皮,切絲,大蔥切段,大蒜切瓣,一起放入煲內(nèi),大火燒開,轉(zhuǎn)小火慢煮5分鐘,加適量食鹽調(diào)味即可飲用。
酒
酒精能量含很高,并且大多數(shù)也屬于熱性的,以其中的白酒、黃酒熱性最強(qiáng),適合在吃螃蟹后飲用,可中和胃內(nèi)螃蟹攜帶的寒氣,暖胃驅(qū)寒,促進(jìn)消化。
注意:吃螃蟹后喝酒需選熱性較大的酒,不能喝啤酒、葡萄酒等酒精度低,熱性不夠的,不然起不到暖胃驅(qū)寒的功效。
吃完螃蟹后吃什么驅(qū)寒?
狗肉和羊肉
食物有五性,狗肉和羊肉就是其中熱性比較旺的一類,有很強(qiáng)的驅(qū)寒、暖胃、強(qiáng)腎的功效,也適合在吃螃蟹之后食用,一般吃螃蟹的量都是1~2只,再吃2~3兩的狗肉或羊肉能中和螃蟹的寒氣,避免寒癥。
注意:螃蟹、狗肉、羊肉都是屬于高蛋白食物,因此,這兩類食物雖然能中和屬性,但不宜過(guò)多食用,避免蛋白質(zhì)攝入過(guò)多,引起蛋白質(zhì)消化不良。
龍眼
龍眼屬于高糖的熱帶水果,也是屬于大熱性的食物,在吃大閘蟹之后吃幾顆龍眼,也能幫助驅(qū)寒暖胃,促進(jìn)消化。
注意:龍眼雖然屬于水果,但糖分含量過(guò)高,不宜過(guò)多食用,避免口腔內(nèi)糖分過(guò)高,滲透壓差距太大,引起口腔潰瘍。
榴蓮
喜歡吃榴蓮的人都知道,這種水果屬于大熱性的,一般都要和山竹搭配著吃,要不就會(huì)上火,因此,在吃大閘蟹之后吃一些榴蓮對(duì)去除其寒氣也很有效果。
吃大閘蟹不能吃什么
1、不能與茶水同食:吃蟹時(shí)和吃蟹后1小時(shí)內(nèi)忌飲茶水。一是因?yàn)椴杷畷?huì)沖淡胃液,不利于蟹的消化,二是因?yàn)椴柚械镊匪釙?huì)使蟹肉中的蛋白質(zhì)凝固。兩種原因均不利于蟹的消化吸收,還可能引起腹痛、腹瀉。
2、不能與柿子同食:秋季蟹肥之時(shí)正是柿熟時(shí),但二者不能混吃。因?yàn)槭磷又械镊匪岬瘸煞謺?huì)使蟹肉蛋白凝固,凝固物質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間留在腸道內(nèi)會(huì)發(fā)酵腐敗,引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應(yīng)。蟹、柿均為寒性,同食寒重則損傷脾胃。蟹最好也不要與葡萄、石榴、山楂、梨、蘋果等同食。
3、不能與花生同食:花生脂肪含量高達(dá)45%,油膩之物與蟹同食,易致腹瀉。
4、不能與泥鰍同食:泥鰍其性溫,而蟹其性冷,二者同食不利于健康。
5、不能與香瓜同食:香瓜即甜瓜,性味甘寒而滑利,能除熱通便。與蟹同食,有損腸胃,易致腹瀉。