怎樣冷凍香椿芽

作者:kunkun  時(shí)間:2018-08-26 13:53:11  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

香椿芽的季節(jié)性非常的強(qiáng),只有在春天的時(shí)候,長(zhǎng)出嫩芽的時(shí)候才能夠吃,過(guò)了季節(jié)就沒(méi)有了,所以說(shuō)很多人在上市的時(shí)候,會(huì)采摘比較多的香椿芽,然后冷凍起來(lái)這樣,就可以在冬天的時(shí)候吃的,冷凍的方法也是比較簡(jiǎn)單的,采摘下來(lái)以后放到保鮮膜,然后放到冷凍室里面,這樣能夠保存很久的時(shí)間。

怎樣冷凍香椿芽

怎樣冷凍香椿芽

剛采摘下來(lái)的新鮮香椿芽用保鮮膜封起來(lái),然后,放到冰箱冷凍室里冷凍起來(lái)(千萬(wàn)注意是冷凍室不是保鮮室),不必?fù)?dān)心香椿芽會(huì)被凍壞,待準(zhǔn)備吃時(shí),提前將香椿芽由冷凍室中取出,放置于室溫下解凍,過(guò)不了多久香椿芽又會(huì)像剛采摘下來(lái)時(shí)一樣新鮮了。

怎樣冷凍香椿芽

香椿是季節(jié)性蔬菜,很多人喜歡把它凍藏起來(lái),周年食用。但是,香椿速凍之前也要焯一下。研究數(shù)據(jù)表明,焯燙50秒鐘之后再凍藏,不僅安全性大大提高,而且維生素C也得以更好地保存。凍藏2個(gè)月時(shí),焯燙過(guò)的香椿中維生素C含量相當(dāng)于鮮品的71%,而沒(méi)有燙過(guò)的只有35%。同時(shí),無(wú)論是顏色還是風(fēng)味,都是燙過(guò)再凍的更為理想。焯燙之后,裝入封口塑料袋,放在冰箱速凍格中,即可儲(chǔ)存1個(gè)月以上,保持嫩綠和芳香特色。

怎樣冷凍香椿芽

香椿可以曬干嗎?

香椿芽可以焯水曬干保存。香椿芽在食用前最好用開(kāi)水焯燙30秒至1分鐘,這樣可以去除其中的亞硝酸鹽和草酸,讓香椿芽口感更好而且有利于營(yíng)養(yǎng)素的吸收。

香椿芽中的亞硝酸鹽含量還是比較多的,貯存時(shí)間越長(zhǎng)含量越多,尤其是用鹽腌過(guò)的香椿芽,其中所含的亞硝酸鹽是最多的。另外,香椿芽還含有一些草酸,會(huì)影響鈣的吸收而且澀口感。如果把香椿芽放在開(kāi)水里,焯燙30秒至1分鐘,就可以去除2/3以上的亞硝酸鹽和草酸,吃起來(lái)更安全,口感也好多了,還能讓香椿芽變成漂亮的綠色。

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