蓮蓬煲雞蛋去胎毒做法
原料:干蓬24朵,土雞蛋一個,冰糖適量,在孕晚期吃糖多了,胎兒就會變大,對順產(chǎn)不利。
1、干蓬、土雞蛋放在水里煮,待雞蛋熟透后,把蛋殼敲開,放入冰糖繼續(xù)煮大約半小時。
2、把雞蛋吃光,把蓮蓬水喝兩次或幾次,不用再吃蓮蓬。
3、孕晚期的時候喝兩次水基本沒問題,也不能過多。
怎樣防止胎毒
1、懷孕的時候要注意合理的飲食搭配,多吃滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的食物,少吃辛辣、油炸、油膩的食物,保持大便通暢。
2、假如有過敏癥狀,可以到大醫(yī)院的皮膚過敏科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源,或者聽聽專家的建議,以免寶寶從母乳中獲取此種過敏源。
3、注重生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,適當休息,可以保證肌肉平衡,增強免疫力。
4、切勿為“清胎毒”亂用吃藥,盲目使用一些清胎毒偏方、龜苓膏、涼茶等,盲目服用會對孕婦造成危害。
對于去胎毒有很好的效果,孕婦在孕晚期的時候,可以用蓮蓬煲雞蛋做水喝,不僅能安胎,還能下火去胎毒。 不過蓮蓬水也不能多喝,應該適量的飲用。 首先還是要注意身體,并可采用以上四條建議,預防胎毒。
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