貧血喝什么牛奶好

作者:wangyaqi  時(shí)間:2018-08-25 14:17:41  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

貧血喝什么牛奶好

1、導(dǎo)致貧血的原因很多,比如缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等,平時(shí)要注意營養(yǎng)豐富、高熱量、高蛋白、多維生素、富含無機(jī)鹽的食物,以幫助恢復(fù)造血功能,避免過度勞累,保證睡眠時(shí)間。

2、針對異型貧血,積極用藥糾正貧血。牛奶鐵含量很低,而鈣、磷含量較高,身體內(nèi)的鐵質(zhì)容易與牛奶中的鈣、磷結(jié)合形成不溶的含鐵化合物,使得鐵在體內(nèi)更顯不足。不適合喝牛奶。

3、貧血要檢查是哪些類型的貧血,假如是缺鐵性貧血,就需要補(bǔ)充鐵劑藥物,比如復(fù)方硫酸亞鐵顆粒;如果是巨幼細(xì)胞性貧血,就要補(bǔ)充葉酸、維生素b12;牛奶中含有鐵葉酸和維生素b12,很少,喝哪種牛奶都可以,但不能治療貧血。

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