六至七個(gè)月的寶寶食譜

作者:qing  時(shí)間:2018-08-25 10:59:37  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

6到7個(gè)月的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)牙齒,這個(gè)階段孩子可以吃一點(diǎn)點(diǎn)輔食,對(duì)身體的健康會(huì)有幫助,并且需要進(jìn)一步保證飲食方面有豐富的花樣,葷素搭配也是非常重要的,最好是糖水,果泥,蔬菜泥都要準(zhǔn)備一些,每次多喂幾口,但是要注意量。

六至七個(gè)月的寶寶食譜

寶寶7個(gè)月輔食添加

要進(jìn)一步給寶寶添加輔食,添加的輔食品種要豐富多樣,做到葷素搭配。在寶寶發(fā)育的高峰期,充足的鈣可促進(jìn)骨骼和牙齒的發(fā)育并抑制神經(jīng)的異常興奮。

果汁:番茄汁、梨藕汁、菜末米湯。

米糊:蛋黃泥、土豆泥、草莓薯泥、蘋果麥片泥。

蔬菜:胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜。

六至七個(gè)月的寶寶食譜

寶寶7個(gè)月?tīng)I(yíng)養(yǎng)提示

寶寶長(zhǎng)到7個(gè)月時(shí),已經(jīng)開(kāi)始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同時(shí)舌頭也有了攪拌食物的功能,對(duì)飲食也越來(lái)越多地顯示出個(gè)人的愛(ài)好,喂養(yǎng)上也隨之有了一定的要求。寶寶可繼續(xù)吃母乳,但是因?yàn)槟溉橹兴臓I(yíng)養(yǎng)成分,尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要,乳類食品提供的熱量與寶寶日益增加的運(yùn)動(dòng)量不相適應(yīng),不能滿足寶寶的需要。

六至七個(gè)月的寶寶食譜

這個(gè)時(shí)期嬰兒的牙齒開(kāi)始萌出,咀嚼食物的能力逐漸增強(qiáng),消化功能也逐漸增強(qiáng),因此可以在粥內(nèi)加入少許碎菜葉、肉末等。但要注意,在給寶寶添加碎菜、肉末時(shí),要從少量逐步遞增。在出牙時(shí)期,還要繼續(xù)給寶寶吃小餅干、烤饅頭片等,讓他練習(xí)咀嚼。

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