喜歡吃甘蔗的人很多，因?yàn)楦收岬奈兜篮芴?，但是又不像奶油那種會(huì)甜的發(fā)膩，而且咀嚼甘蔗的過(guò)程還可以很好的鍛煉我們的臉部肌肉，只要不過(guò)量食用，吃好的。甘蔗對(duì)我們身體還是很好的。甘蔗有紅色的還有青色的兩種，紅色的甘蔗比青色的粗一些，也會(huì)唱一些。甘蔗長(zhǎng)一段時(shí)間之后中間會(huì)發(fā)紅，那甘蔗心發(fā)紅了還能吃嗎？
在日常生活中，甘蔗是很常見的一種水果，它的味道清甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，深受人們的喜歡，很多人都會(huì)吃甘蔗。那么甘蔗外面發(fā)紅還能吃嗎？
一般情況下，甘蔗發(fā)紅是不能吃的。甘蔗發(fā)紅說(shuō)明甘蔗已經(jīng)變質(zhì)壞掉了，會(huì)含有很多的細(xì)菌和微生物，不適合繼續(xù)食用，不然會(huì)容易引起身體不適。下面讓我們具體來(lái)看看吧！
甘蔗發(fā)紅切掉后不宜食用。
甘蔗發(fā)紅的部分中含有大量的霉菌及有害物質(zhì)，而剩下的甘蔗，沒有變紅的甘蔗中可能也會(huì)攜帶細(xì)菌，這些有害細(xì)菌可能會(huì)引起人體的腸道菌群紊亂，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等身體不適的癥狀，所以甘蔗發(fā)紅切掉后不宜食用。
甘蔗外面紅了還能吃嗎？
能吃的情況
甘蔗外面變紅，主要是因?yàn)榉胖玫臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)出現(xiàn)的氧化反應(yīng)，如果甘蔗外面只是輕微變紅，并沒有滲透到甘蔗肉中時(shí)，這樣的甘蔗是可以食用的，不過(guò)要盡快食用，不宜再繼續(xù)過(guò)久存放了。
不能吃的情況
如果甘蔗的外面發(fā)紅程度較大，并且削皮后，紅色已經(jīng)滲透到果
甘蔗中間發(fā)紅能吃嗎能吃的情況
黑皮甘蔗本身含有色素，皮呈一定的黑紅色，若在生長(zhǎng)時(shí)，甘蔗出現(xiàn)了裂縫，就有可能使甘蔗果肉出現(xiàn)紅色，一般這樣帶紅絲的甘蔗可以食用。
不能吃的情況
甘蔗中間發(fā)紅主要還是因?yàn)楦收岜幻咕廴玖?，這些發(fā)霉的紅心甘蔗中含有節(jié)菱孢霉菌，這種霉菌會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有害的毒素—3-硝基丙酸，會(huì)刺激胃腸道黏膜，損害顱腦神經(jīng)，影響身體的健康，所以這樣的甘蔗不宜食用。
不過(guò)，個(gè)人建議中間發(fā)紅的甘蔗不吃為好。
吃了發(fā)紅的甘蔗怎么辦：
多喝水
水分可以稀釋體內(nèi)的毒素，所以吃了發(fā)紅的甘蔗后，應(yīng)該多喝點(diǎn)水，讓甘蔗在體內(nèi)盡快的消化，以此來(lái)減輕身體的不適感。
就醫(yī)檢查
食用發(fā)紅甘蔗后，出現(xiàn)了腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、頭暈等身體不適的癥狀，甚至有全身抽搐、暈厥、休克等癥狀時(shí)，建議立即去醫(yī)院檢查，以免中毒情況嚴(yán)重，危害身體的健康。
甘蔗可以保存多久？
切開的甘蔗在常溫下可以存放2-3小時(shí)左右，在冰箱冷藏室中以存放6小時(shí)為宜。
未切開的甘蔗，整個(gè)外形比較完整，不容易受到微生物的污染，所以在常溫下存放就可以了，一般可以保存半個(gè)月左右的時(shí)間，而且選擇帶有點(diǎn)泥土的甘蔗，還可以延長(zhǎng)甘蔗的保存期。
吃甘蔗的注意事項(xiàng)：
1.不宜過(guò)多食用。甘蔗性寒，含有大量的糖分，一次性不以食用過(guò)多，以免引起身體的不適，一般來(lái)說(shuō)，一天食用一根甘蔗的三分之一即可滿足人體營(yíng)養(yǎng)所需。
2.脾胃虛寒、身體虛弱者、胃寒、嘔吐、痰多者不宜吃甘蔗。甘蔗性微寒，含有豐富的糖類物質(zhì)，這幾類人群食用甘蔗后，可能會(huì)使身體內(nèi)虛寒癥狀加重，出現(xiàn)腹痛、痰液增多的情況。
3.糖尿病人不宜吃甘蔗。甘蔗中含有大量糖類物質(zhì)，糖尿病人食用甘蔗可能會(huì)使血糖含量升高，加重病癥，所以糖尿病病人不宜吃甘蔗。
4.春天吃甘蔗要小心。甘蔗存放到春天，已經(jīng)存放了很長(zhǎng)一段時(shí)間，所以這時(shí)候的甘蔗可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)霉的情況，這種發(fā)霉變質(zhì)的甘蔗不宜食用，以免引起食物中毒。
5.綠皮甘蔗若是呈淺棕色，并且?guī)в芯凭痘蛘呤撬崦刮稌r(shí)，這樣的甘蔗不宜食用。
