越是簡單的食物,越是能體現(xiàn)一個(gè)人的廚藝。粥,作為一種老少皆宜的食物,一年四季都可以喝。喝粥對(duì)身體也有諸多好處,比如能夠調(diào)理腸胃,一些腸胃不太好的人,經(jīng)常喝粥的話可以緩解病情。而通常大家在外面去喝粥的話,粥都是又粘又稠的,那如何在家做出又粘又稠的粥呢?大家記住這幾個(gè)小竅門。
1、煮粥前先將米冷凍一晚。把米洗凈打濕,放在冰箱冷凍層凍一夜,再拿出來熬粥,十幾分鐘后就很稠了。平時(shí)可多凍一些米放在冰箱里,想喝粥時(shí)拿出需要的分量煮即可。
2、巧用剩米飯。用隔夜米飯熬粥,又快又好!方法是將隔夜米飯用冷水淘洗一遍,然后加入足量水,滴幾滴油(目的是幫助乳化),再用中大火熬煮十來分鐘就粘稠了。
3、砂鍋里放一個(gè)瓷勺。熬粥一定要用砂鍋。淘完米,開火煲粥之前,在砂鍋里放一個(gè)瓷勺。這樣在熬粥過程中,瓷勺會(huì)在鍋底震動(dòng),讓粥米更加綿綢,還能防止糊鍋。
4、加燕麥,香滑無比。煮粥時(shí)加上一兩勺燕麥片,粥會(huì)變得超級(jí)綿綢,而且煮好后,幾乎看不見燕麥片,全化在粥里了。雜糧粥同樣適用。
5、加糯米、少許食用油。將東北大米、糯米、粘米(2:1:1)洗好,用油和少許鹽拌勻,靜置到水開后放入鍋中,慢慢煲粥即可。還可以加山藥、紅薯、小米、玉米糝等淀粉含量高的食材,增加糊化作用,粥更容易綿綢。
6、煮粥時(shí)不停攪拌。大米浸泡40分鐘以上,水開后將米下鍋,水再次燒開后轉(zhuǎn)中火煮至米湯白稀,火調(diào)小保持粥沸騰翻滾,用勺子不停攪拌至粥濃稠。這種方法煮出的粥口感細(xì)膩無渣。