每次天氣寒冷，人們都喜歡用羊肉來玩火鍋，但是雖然羊肉可以驅除寒冷，但是吃東西時會有禁忌。南瓜羊肉可以同吃嗎?與羊肉和南瓜相同的食物會導致黃疸和腳氣病?？梢钥闯?，日常飲食和食物搭配非常重要。在寒冷的日子里，羊肉是最受歡迎的滋補和冷食，尤其是羊肉泡火鍋可以喚起人們的胃口。營養(yǎng)學家提醒，吃羊肉應該是合理的搭配。如果它相當于醋、南瓜，它不僅會彌補它，而且還會導致身體不適并導致疾病。
南瓜含有豐富的胡蘿卜素和 維生素C，可以健脾，預防 胃炎，防治夜盲癥，護肝，使皮膚變得細嫩，并有中和
致癌物質的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素A和D;維生素A能保護胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾患發(fā)生;維生素D有促進鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用，進而收到壯骨強筋之功，對于兒童佝僂病、青少年近視、中老年骨質疏松癥等常見病有一定預防之效。
南瓜
南瓜不僅有較高的食用價值，而且有著不可忽視的食療作用。據(jù)《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經(jīng)，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便秘，并有利尿、美容等作用。國內(nèi)外醫(yī)學專家、學者研究實驗表明，食南瓜籽，還有緩解前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)癥狀、預防 前列腺癌、防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、化結石作用。
南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質的合成是腎上腺皮質激素固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質。南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、 胡蘿卜素及多種 微量元素等;
