現(xiàn)代社會人們對于自身的保養(yǎng)都是很重視的，尤其是一些女性朋友都會通過一些食用的食品來保養(yǎng)自身，珍珠粉就是一種非常受人們喜愛的食品，珍珠粉這種食品對人體有很多的營養(yǎng)成分，但是有一些剛剛接觸這種食品的人們不知道該在任何正確食用。那么，珍珠粉怎么吃效果最好呢?
第一，珍珠粉怎么吃效果最好呢?
珍珠粉的食用方法口含珍珠粉：將0.3克珍珠粉倒入口中，壓在舌下，含4—5分鐘，然后用溫水清潔口腔。長期服用，可促進(jìn)睡眠，保持肌膚健康潤澤。珍珠茶：將等量珍珠粉和茶葉放入杯中，用沸水沖泡，以茶汁送服珍珠粉。有潤膚、葆青春、美容顏的功效，適用于剛開始老化的皮膚。用珍珠粉做菜：每次做菜、煲湯時，可在加入菜后放入0.3克珍珠粉，長期服用，可美容養(yǎng)顏，但切忌油炸。
珍珠的養(yǎng)顏美容功效確實值得推崇，不過它屬于涼性藥物，只有燥熱體質(zhì)的人才適合內(nèi)服珍珠粉。在日常生活中，不少女性屬于寒性體質(zhì)，如果長期服用珍珠粉，可能會引起消化不良、腹瀉、四肢發(fā)冷、面色蠟黃等癥狀。另外，體質(zhì)偏寒、胃寒和結(jié)石癥患者，也不適合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前，一定要先辨明自身體質(zhì)。珍珠入藥內(nèi)服，必須經(jīng)過炮制加工，將其研磨為如面粉一樣的極細(xì)粉末，否則可能對臟腑，特別是脾胃產(chǎn)生損害。將珍珠研磨成細(xì)粉，可促進(jìn)胃腸吸收，提高治療效果，而且是越細(xì)越好。另外，珍珠粉不宜與草酸類食物(如菠菜)同食，以免引發(fā)結(jié)石。由于珍珠粉性涼，所以女性在月經(jīng)期間宜停用，孕婦及脾胃虛寒者應(yīng)慎用。過敏體質(zhì)者，尤其是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)對珍珠過敏者，應(yīng)忌用。
