秋季多喝溫檸檬水有助于護嗓，但是也需要掌握好攝入量。
檸檬水當中會含有較豐富的維生素和膳食纖維成分，同時當中也含有大量的水分。在喝檸檬水以后能夠達到潤滑咽喉的作用，對咽喉干澀的癥狀能夠起到改善的作用，同時能夠促進局部的代謝，對炎癥的發(fā)生能夠起到預防的作用，對嗓子部位能夠起到保護的作用。
檸檬水當中會含有酸性物質，需要避免過量的喝，否則會導致胃酸分泌量增多的可能性，容易出現(xiàn)胃部燒灼感和吐酸水等不良癥狀。
秋季多喝溫檸檬水有助于護嗓嗎
作者：wufang 時間：2018-08-22 10:16:24 來源：
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