海苔是一種具有香脆的口感的零食，也是海產(chǎn)品的一種，受到了很多人的喜愛。當(dāng)然，海苔除了有極好的口感之外，對于兒童來說，還有著很多方面的功效和作用，比如說可以增強(qiáng)免疫力，可以補(bǔ)充碘，可以增進(jìn)孩子的食欲，這樣自然也就能提高孩子的體質(zhì)了。下面就為大家介紹兒童吃海苔的害處及注意事項(xiàng)。
一、兒童吃海苔有什么好處
1、增強(qiáng)免疫力
寶寶吃海苔是具有一定幫助的哦，因?yàn)楹Ｌχ泻惺重S富的營養(yǎng)成分，寶寶適量食用的話可以有效增強(qiáng)自身免疫力，這是因?yàn)楹Ｌχ泻械亩嗵浅煞挚梢杂行Т龠M(jìn)寶寶淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化從而提高寶寶免疫力。
2、補(bǔ)碘
寶寶適量吃海苔還可以起到補(bǔ)碘的功效，據(jù)了解，海苔中含有十分豐富的碘成分，寶寶適量食用可以有效預(yù)防缺碘的危害，尤其適合缺碘的寶寶們食用哦。
3、增進(jìn)食欲
寶寶吃海苔還可以起到增進(jìn)食欲的作用，我們知道寶寶正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，所以需要均衡和全面的營養(yǎng)，寶寶適量食用海苔可以有效促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，從而提高食欲。
二、寶寶吃海苔會(huì)過敏嗎？
一般寶寶吃海苔是不會(huì)過敏的，但是不能排除特殊，如果寶寶天生對海產(chǎn)品，比如海鮮，海帶等等過敏的話，那吃海苔也會(huì)過敏的。在吃海苔過敏時(shí)，輕者只是感覺身體異常灼熱，而情況嚴(yán)重的人則會(huì)出現(xiàn)滿身都是紅疙瘩的情況。這個(gè)時(shí)候需要盡快帶寶寶去醫(yī)院治療。
三、寶寶吃海苔注意事項(xiàng)
寶寶吃海苔雖然有一定的好處，但是切記不宜過量食用哦，寶寶過量食用海苔很容易造成碘元素超標(biāo)的情況；其次，寶寶吃海苔后不宜與柿子同食，寶寶吃海苔與柿子同食的話很容易影響寶寶對鈣質(zhì)的吸收，從而造成缺鈣的癥狀。
