在感冒的時候，飲食調養(yǎng)是非常重要的，能夠發(fā)揮輔助治療的作用，在感冒的時候因為容易上火，所以說飲食盡量要清淡一些，而羊湯屬于熱性比較高的一種食物，所以說在感冒的時候盡量不要喝羊湯，這樣容易導致上火加重，比如說當感冒出現(xiàn)咽炎的時候，這時候如果喝羊湯，可能會導致咽痛的癥狀更加明顯。
冬天感冒了能喝羊肉湯嗎
冬天感冒了最好不喝羊肉湯。感冒患者需要多吃一些肉類及蛋類補充蛋白質，羊肉并不是很好的選擇。
因為羊肉營養(yǎng)豐富，屬于中藥食材，常吃羊肉可以補血助陽、益氣補虛、促進血液循環(huán)。羊肉屬于熱量肉食，可以讓體寒的人變得身體暖和，但是有發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡等上火癥狀的人不宜食用。
感冒不能吃什么
1、忌濃茶
濃茶也是需要禁止的，此期間喝濃茶會導致大腦一直處于興奮的狀態(tài)。在這種情況下就會導致脈搏加快，血壓升高，繼而導致患者出現(xiàn)體溫升高、煩躁不安等情況。不僅僅如此，感冒時喝濃茶還會影響藥物的分解、吸收，并且降低藥物的療效。
2、忌辛辣食物
在感冒期間人體的體溫會有所升高，并且體內的心神代謝也會出現(xiàn)增快的情況，這個時候應該避免食用一切辛辣刺激的食物。比如像姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，亂吃的話會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。
3、忌雞蛋
對于很多人來說，感冒的時候吃雞蛋不僅可以為身體提供營養(yǎng)，而且還有益于消化。但是這卻是錯誤的。因為感冒的病人吃雞蛋會導致體內的熱量增加，并且無法散發(fā)，所以會導致病人體溫無法下降。
4、忌蜂蜜
感冒的時候如果有發(fā)燒情況的患者，這個時候的飲食一定要注意好是以清淡為主，切記不要過分的滋補。很多人都會在感冒的時候喝蜂蜜水，這是非常錯誤的，過量服用蜂蜜會導致患者內熱得不到很好的清理、消除，同時還會誘發(fā)其他病癥。
很多人都會在感冒的時候喝蜂蜜水5、忌香菜
對于患有感冒的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒時我們都會出現(xiàn)不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒的程度。不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時容易感冒的人同樣應該對香菜敬而遠之，以免引發(fā)或加重氣虛。
