榴蓮是一種比較有特點(diǎn)的水果,它多生長(zhǎng)在熱帶地區(qū),具有比較獨(dú)特的氣味,這種氣味也許有很多人難以忍受,但是由于榴蓮豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,它依然是一種比較受歡迎的水果,榴蓮這種水果,原本與其他水果差不多,它的獨(dú)特之處在于其性熱,是寒性體質(zhì)的重要補(bǔ)品,它與茶并不會(huì)產(chǎn)生任何相克的反應(yīng),所以吃完榴蓮是完全可以喝茶的。
吃榴蓮應(yīng)多喝水:很多人都知道榴蓮吃多了容易上火,泰國(guó)衛(wèi)生部則勸告大家,一天食用不要超過兩瓣榴蓮,大約100克左右。如果一次吃得太多,榴蓮中富含的纖維素會(huì)在胃中吸水膨脹,從而使我們的腸胃負(fù)擔(dān)加重,同時(shí)也無法將糖分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)完全吸收,就有可能會(huì)引起口腔潰瘍、消化不良和便秘等癥狀。因此,我們可以在吃完榴蓮后多喝點(diǎn)水,來幫助胃腸消化。
榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經(jīng),是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體,健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽,暖和身體。榴蓮屬熱,按道理是可以喝茶水的,最好是涼性的。
榴蓮和茶能一起吃嗎?答案是肯定的,可以喝茶,以下是食用榴蓮應(yīng)該注意的其他一些方面。
1、榴蓮不可與酒一起食用:因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會(huì)導(dǎo)致血管阻塞,嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn),不宜食用。
2、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化,對(duì)身體無益,不宜食用。
3、中醫(yī)認(rèn)為:榴蓮性質(zhì)溫?zé)?,若吃得太多,?huì)令燥火上升,及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適,就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
4、榴蓮含有的熱量及糖分較高,因此肥胖人士宜少食。
5、榴蓮含有較高鉀質(zhì),故腎病及心臟病人,宜少食。
6、榴蓮一次不宜多吃,若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味,則表示已變質(zhì)不能吃。