喝茶后心慌怎么緩解

作者:zhang1  時(shí)間:2018-08-19 16:17:43  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

隨著日常生活活動(dòng)的提高,人們的生活質(zhì)量也不斷提高,閑暇時(shí)間喝喝茶,喝喝咖啡都是非常常見(jiàn)的,很多人對(duì)茶的喜好也各不相同,所以不是每個(gè)人都適合每一種茶,像這種喝茶后心慌怎么緩解也是不了解自己是否適合某種茶而導(dǎo)致的結(jié)果,所以這方面的問(wèn)題還是需要注意的。

喝茶后心慌怎么緩解

心慌在醫(yī)學(xué)上又稱心悸。心悸是心臟強(qiáng)有力的、很快的、不規(guī)則的搏動(dòng)。茶中含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì),這些物質(zhì)會(huì)使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,尤其對(duì)于不常飲茶的人來(lái)說(shuō),會(huì)抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。飲茶太多,交感神經(jīng)興奮,心臟受咖啡因或茶堿的刺激,精神緊張,都可能會(huì)發(fā)生心悸的現(xiàn)象。

喝茶后心慌怎么緩解

要想避免喝茶后出現(xiàn)心慌癥狀,首先要盡量避免空腹喝茶??崭癸嫴枰资鼓c道吸收咖啡堿過(guò)多,從而會(huì)使某些人產(chǎn)生一時(shí)性腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)的癥狀,如心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝濃茶,更容易出現(xiàn)上述癥狀。

其次不要飲用太濃的茶或飲用過(guò)多的茶。 常飲濃茶,由于咖啡堿的刺激作用會(huì)促使心跳過(guò)快,血流加速,呼吸加快,易導(dǎo)致心律不齊或心動(dòng)過(guò)速。還有可能影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)以及鈣質(zhì)的吸收,使胃壁細(xì)胞分泌出大量胃酸,久而久之易形成胃、腸潰瘍或使已有的潰瘍面難以愈合。

喝茶后心慌怎么緩解

再就是不要急于“嘗鮮”。對(duì)于新上市的鮮茶不要急于飲用,更不能多飲,最起碼要存放半個(gè)月后才能喝。待茶中的多酚類、醛類、醇類物質(zhì)發(fā)揮或氧化掉一部分,咖啡因、生物堿或芳香物質(zhì)的活性降低以后,飲用起來(lái)才比較安全,并且有益健康。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃