甲魚(yú)湯的做法與功效

作者:zhang2  時(shí)間:2018-08-16 13:40:26  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

甲魚(yú)俗稱為鱉。甲魚(yú)湯是一種非常常見(jiàn)的美食。甲魚(yú)不僅具有豐富的食用價(jià)值,而且具有一定的藥用價(jià)值。甲魚(yú)熬出來(lái)的湯不僅能夠清熱養(yǎng)顏、平息肝火,還可以軟堅(jiān)散結(jié),對(duì)肝臟甚好。很多人也會(huì)在家做甲魚(yú)湯,但是做法總是有些欠缺,那么下面就給大家介紹一下甲魚(yú)湯的制作方法。

甲魚(yú)湯的做法與功效

做法

原料

甲魚(yú)一只(大約500克左右最好),火腿,香菇(干的,比較香),姜蒜蔥,紹酒,鹽,味精.

操作

(1) 將甲魚(yú)翻過(guò)身來(lái),背朝地,肚朝天,當(dāng)它使勁翻身將脖

子伸到最長(zhǎng)時(shí),迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控凈血.接著,放入水溫大概有70~80度,將宰殺后的甲魚(yú)放在熱水中,燙2~5分鐘(具體時(shí)間和溫度根據(jù)甲魚(yú)的老嫩和季節(jié)掌握)撈出.

甲魚(yú)湯的做法與功效

(2) 放涼后(迫不及待者可以用涼水浸泡降溫)用剪刀或尖刀在甲魚(yú)的腹部切開(kāi)十字刀口,挖出內(nèi)臟,宰下四肢和尾稍,關(guān)鍵得把腿邊的黃油給拿掉.

(3) 還要把甲魚(yú)全身的烏黑污皮輕輕刮凈.注意可別把裙邊(也叫飛邊,位于甲魚(yú)周?chē)?,是甲魚(yú)身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮凈黑皮后,洗凈.就算基本清理完工了.

(4)甲魚(yú)加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿鋪上,香菇,姜蒜蔥也可以一起放入了,最后加料酒.

(5)然后就是花時(shí)間去燉了,看甲魚(yú)的大小,小些的一小時(shí)差不多夠了,大的么再加60分鐘吧

食用禁忌

甲魚(yú)湯的做法與功效

不宜食用甲魚(yú)的人群

1、肝炎患者由于胃黏膜水腫,小腸絨毛變粗變短,膽汁分泌失調(diào)等因素,消化吸收機(jī)能大大減弱。而甲魚(yú)含有很豐富的蛋白質(zhì),病人食后不僅難以吸收,反而會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),嚴(yán)重時(shí)肝細(xì)胞還會(huì)大量壞死,血清膽紅素劇增,血漿濃度升高,誘發(fā)肝昏迷。

2、腸胃功能虛弱、消化不良的人應(yīng)慎吃。尤其是患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病患者不宜食用。

3、失眠、孕婦及產(chǎn)后泄瀉也不宜食用。

注意事項(xiàng)

食用甲魚(yú)應(yīng)注意祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有記載,食用甲魚(yú)時(shí)不能與雞蛋、兔、豬、雞、鴨肉以及莧菜等同食,否則無(wú)益。還應(yīng)注意的是,吃甲魚(yú)一定要宰食活的,不能吃死的,因?yàn)榧佐~(yú)體內(nèi)含較多的組胺酸,死后極易腐敗變質(zhì),組胺酸可分解產(chǎn)生有毒的組胺物質(zhì),食后會(huì)引起中毒。

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